Kofeina, zawarta między innymi w kawie, prowadzi do lekkiego obkurczenia naczyń krwionośnych i przyśpieszenia akcji serca co w następstwie wywołuje wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Efekt ten jest jednak zmniejszony przez równoległe działanie kofeiny na wydzielanie hormonu antydiuretycznego, zwanego inaczej wazopresyną. Hamując jego uwalnianie, kofeina oszukuje organizm prowadząc do zwiększonej produkcji moczu. Obkurczając także tętniczkę odprowadzającą krew z kłębka nerkowego zwiększa równolegle filtrację w nerkach przyczyniając się do dalszego wzrostu ilości wydalanego moczu. W końcowym efekcie ciśnienie krwi nie wzrasta więc tak bardzo jak można byłoby się spodziewać. Po prześledzeniu historii chorób grupy 1000 osób do 30 lat wstecz udało się potwierdzić, że picie kawy nie przyczynia się do powstawania przewlekłego nadciśnienia, a jedynie wywołuje jego chwilowy wzrost. Działanie to ulega zmniejszeniu po wypiciu 4-5 filiżanek. Wciąż więc palenie papierosów, nadwaga, alkohol, obciążenia rodzinne i brak ruchu są głównymi przyczynami rozwoju przewlekłego nadciśnienia. Jednak z drugiej strony u osób z już rozpoznanym nadciśnieniem zaprzestanie spożywania jakichkolwiek napojów zawierających kofeinę często prowadzi do stabilizacji ciśnienia na niższym poziomie, warto więc może sprawdzić przez 2-3 tygodnie czy to nie pomaga.

Reklamy piwa czy papierosów nie sprzedają bezpośrednio tych właśnie produktów lecz tworzą pozytywny wizerunek ich użytkowników. Reklamują młodość, piękno, dobrą zabawę, powodzenie w grupie rówieśników i sukces. Tak skonstruowane trafiają przede wszystkim do młodego i niewyrobionego odbiorcy, który jest na nie najbardziej podatny. Wraz z pojawieniem się rynku telefonów komórkowych i jego prężnym rozwojem okazało się, że zaczął on odbierać klientów firmom tytoniowym stosując podobne do nich metody marketingowe. Teraz telefon komórkowy, a nie papierosy, stał się modny i pożądany. W tym samym czasie zaobserwowano spadek liczby osób uzależnionych od tytoniu. Po przeprowadzeniu ankiety wśród 110 studentów uniwersyteckich z Anglii, z których tylko 6!!! nie posiadało telefonu komórkowego, okazało się, że właściciele popularnych komórek postrzegani są jako osoby zabawne, rozrywkowe, pewne siebie, „wyluzowane” i skazane na sukces. Podobnie przedstawiają się „zalety” osób palących. Z uzależnieniem od telefonów komórkowych wiąże się niestety wzrost liczby wypadków drogowych i wciąż niewyjaśniona kwestia wpływu pola magnetycznego aparatów na powstawanie nowotworów mózgu. Jeśli jednak przyczyniają się do zmniejszenia liczby nowych nałogowych palaczy, to chyba zyski przeważają straty. Może więc zamiast przerwy na papierosa, przerwa na telefon albo SMS-a?