Chore zęby, niedołężność, zaburzenia pamięci, samotność, niski dochód – to główne przyczyny, dla których starsi ludzie nie jedzą prawidłowo. Również częste w wieku podeszłym choroby przewlekłe pogarszają stan odżywienia. Okazuje się, że połowa pacjentów szpitalnych w USA i około 40% mieszkańców domów starców jest niedożywionych. To właśnie z myślą o nich stworzono wiele lat temu koktajle odżywcze i tabletki witaminowe. Początkowo przeznaczone były dla seniorów z niedowagą albo trudnościami z gryzieniem lub połykaniem. Jednak bardzo agresywne kampanie reklamowe, tworząc obraz krzepkiego staruszka, przyczyniły się do wzrostu zapotrzebowania na tak zwane odżywcze środki uzupełniające. Specjaliści geriatrzy potwierdzają jednak, że dobrze skonstruowana dieta jest w zupełności wystarczająca, szczególnie w świetle faktu, że 13% osób starszych prawie w ogóle nie je owoców ani warzyw, 20% systematycznie zapomina o posiłkach, a 25% pije zbyt duże ilości alkoholu. Unormowanie diety przyczynia się nie tylko do poprawy samopoczucia, ale pozwala również zaoszczędzić dość znaczne pieniądze na zakupie wielowitaminowych preparatów odżywczych. Zawsze przed zastosowaniem nowego środka lepiej skonsultować się ze swoim lekarzem.