Loading...
Pytania

Bóle odcinka lędzwiowego po urodzeniu dziecka

Pytanie:
Witam!
Po urodzeniu drugiego dziecka odczuwam bóle odcinka lędźwiowego. Zdarza się często, że nie mogę w nocy wstać z łóżka lub przekręcić się z boku na bok. Po wykonaniu prześwietlenia okazało się, że mam lumbalizację st I. Oczywiście chodziłam na fizykoterapię, na masaże odcinka lędźwiowego, ćwiczyłam też jogę, ale to wszystko pomagało na chwilę.
Proszę mi doradzić, jak mogę sobie pomóc. Czy jest to bardzo poważne schorzenie?
Z góry bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam.

Odpowiedź:
Lumbalizacja S1 to wada rozwojowa, zmieniająca mechanikę lędźwiowego odcinka kręgosłupa. U niektórych osób nie powoduje żadnych objawów, u innych natomiast bywa przyczyną zwiększonej wrażliwości kręgosłupa na przeciążenia. Nie wiem, czy wspomniane zniekształcenie jest przyczyną Pani dolegliwości. Szczegółowe badanie lekarskie pozwoliłoby wykluczyć inne źródło bólu, związane z kręgosłupem lub mające swe źródło w innych narządach. W większości przewlekłych dysfunkcji kręgosłupa istotne znaczenie dla uzyskiwania poprawy i utrzymywania się jej przez dłuższy czas ma podjęcie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Niestety fizykoterapia, masaże ani joga nie gwarantują tego efektu. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne są stosunkowo proste, nie wymagają specjalnego wyposażenia, ważne jest jednak precyzyjne nauczenie się ich techniki i regularność wykonywania.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *