Loading...
Pytania

Choroba Scheuremanna

Pytanie:
Witam,
Jestem ciężarowcem i mam 16 lat. Mam guzy Schromolla oraz jałową martwicę kości. Jak to wyleczyć oprócz cwiczeń?

Odpowiedź:

Domyślam się, że przebył Pan chorobę Scheuremanna. W takiej sytuacji konieczne są systematyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie prostowniki grzbietu, poprzedzone ćwiczeniami rozciągającymi zazwyczaj przykurczone mięśnie piersiowe. Dźwigania ciężarów nie polecam, zwłaszcza ze względu na obciążenia osiowe, jakim jest poddawany kręgosłup w trakcie podnoszenia ciężarów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *