Loading...
Pytania

Postępowanie przy skoliozie

Pytanie:
Mam skoliozę i nie wiem, jak należy postępować przy tym schorzeniu, poza tym odczuwam pieczenie kręgosłupa. Co to oznacza i jak to należy leczyć? Mam 19 lat.

Odpowiedź:
Skolioza jest to trójpłaszczyznowe zniekształcenie kręgosłupa, które może zostać zdiagnozowane w różnym wieku (skoliza wrodzona, skoliza dziecięca, skoliza młodzieńcza…). Różne też mogą być przyczyny skolioz, choć w 90% są to tzw. skolizy idiopatyczne, czyli o nieznanym pochodzeniu, a faktycznie ich etiologia jest bardzo złożona. Jednym z najtrudniejszych problemów jest przeprowadzenie dziecka ze skoliozą przez okres wzrostu, ponieważ wówczas skolioza ma tendencję do gwałtownej progresji zwłaszcza w okresie skoku wzrostowego. Rozumiem, że pani ma ten okres już za sobą. Niestety nie wiem, jaka jest wielkość skoliozy u pani, a ma to dość istotne znaczenie. Kręgosłup osoby ze skoliozą niestety ma mniejszą wytrzymałóść na obciążenia, a tym samym łatwiej ulega przeciążeniom, co predysponuje do dolegliwości bólowych. Bardzo ważna jest tutaj profilaktyka. Istotne jest utrzymanie odpowiednio mocnego gorsetu mięśniowego poprzez stałe wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków, częste chodzenie na basen i pływanie, zwłaszcza na grzbiecie; unikanie wielogodzinnego przebywania bez ruchu w pozycji siedzącej, a noszenie butów na wysokim obcasie warto pozostawić tylko na specjalne okazje.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *