|
Słabo zarysowane lordozy i kyfozy |
 |
|
Pytanie:
Mój kręgosłup ma słabo zarysowane lordozy i kyfozy. Z tego powodu, mimo młodego wieku, czasami miewam bóle kręgosłupa. Co mogę zrobić w tej sprawie? Z jaką placówką się skontaktować?
------------------------------
Do mojego poprzedniego problemu (zbyt słabej krzywizny "S" kręgosłupa) dochodzi jeszcze obniżenie prawej łopatki. Co mogę zrobić, aby ją "wyprostować", nie krzywiąc przy tym kręgosłupa, przy jednoczesnym przywróceniu kształtu "S" kręgosłupa? Z kim się skontaktować? Jakie wykonywać ćwiczenia?
|
|
Prześladują mnie ostre bóle kręgosłupa |
|
|
Pytanie:
Mam 21 lat i od 3 lat prześladują mnie ostre bóle kręgosłupa (głównie odcinek lędźwiowo-piersiowy i okolice krzyża, ostatnio czuję lekkie mrowienie w całej lewej części ciała). Bóle pojawiły się przed maturą, kiedy dużo czasu spędzałam w pozycji siedzącej, ucząc się.
Moje problemy z kręgosłupem konsultowałam już z wieloma lekarzami, profesorami, rehabilitantami, nawet kręgarzami. Każdy mówił co innego i każdy zalecał inne ćwiczenia. Wszyscy byli zgodni co do jednego - stan mojego kręgosłupa jest typowy dla osób zajmujących się sportem. W swoim czasie trenowałam pływanie synchroniczne, dużo grałam w koszykówkę, a poza tym snowboard, narty wodne...
Od dwóch miesięcy ćwiczę jogę. Do dzisiaj byłam zachwycona tą nową formą gimnastyki. Niestety dwie godziny temu, w trakcie wizyty u lekarza ortopedy, dowiedziałam się, że trenowanie jogi to najgorsze, co mogłam zrobić. Joga podobno uelastycznia stawy (które i tak mam zbyt elastyczne z powodu uprawiania wcześniejszych sportów). Poza tym lekarz podejrzewa u mnie dyskopatię. Czy to prawda, że w przypadku dyskopatii żadne sporty nie są wskazane? (na wiosnę planowałam zacząć kurs speleologiczny). Czy kręgarze rzeczywiście mogą tylko zaszkodzić? Prawdę mówiąc, choć sama na początku się ich bałam i chyba nadal się boję, tylko oni pomogli mi na tyle, że mogłam normalnie funkcjonować. Niestety tylko do czasu, kiedy zaczęła się nauka i ponowne ślęczenie nad książkami.
Czy bóle kręgosłupa u osób z dyskopatią mijają? Czy to będzie się ciągnąc u mnie do końca życia? Nie radzę sobie z tym ciągłym bólem, z tym zmęczeniem. Nie mogę patrzeć, jak wszyscy moi znajomi są pełni energii, a ja w godzinach popołudniowych czuję się, jakbym dwa dni kopała doły ciężką łopatą i nie mam na nic ochoty. Ćwiczenia nie pomagają. Wiem, że to długotrwały i żmudny proces, ale czy jest może jakiś rodzaj sportu, który mogłabym uprawiać zamiast domowych rutynowych ćwiczeń? Te ćwiczenia są okropne, nudne, nie mogę się zmusić do ich wykonywania, tym bardziej że po miesiącu regularnych ćwiczeń nie zauważyłam najmniejszej poprawy. Gdyby istniała jakakolwiek dyscyplina sportu, którą mogłabym uprawiać zamiast tych strasznych ćwiczeń....
|
|
|
Pracuję jako sprzedawca |
|
|
Pytanie:
Mam 49 lat i pracuję jako sprzedawca. Praktycznie cały dzień jestem na nogach. Przez kilkanaście lat dźwigałam różne ciężary .Rok temu miałam "atak". Polegał on na tym, iż wstałam rano do pracy i wtedy poczułam bardzo silny ból zewnętrznej strony nogi, aż po biodro, połączony z uczuciem rozrywania nogi i parzeniem. Od tamtej pory odczuwam silny ból w dolnej części kręgosłupa, połączony z drętwieniem zewnętrznej strony biodra, aż do dwóch palców zewnętrznych stopy. Nie mogę wstać z łóżka, dłuższy czas chodzić ani stać. Odczuwam też ból w pozycji leżącej. W pozycji siedzącej ból prawie zanika. Lekarz skierował mnie na RTG, które wykazało: "W odcinku lędźwiowym kręgosłupa widoczne są drobne zmiany zwyrodnieniowe. Szpara międzytrzonowa na poziomie L5/S1 jest zwężona. Lordoza jest prawidłowa. Stawy krzyżowo-biodrowe są prawidłowe." Zalecono mi masaż suchy kręgosłupa, prądy z maścią Fastum i laser, tabletki Ketanol i Diclofenac. Pomogło w nieznacznym stopniu, a ból wrócił. Bardzo proszę o udzielenie odpowiedzi gdzie mogłabym się zgłosić, jeżeli mieszkam w Kołobrzegu.
|
|
Mam skrzywiony kręgosłup |
|
|
Pytanie:
Mam skrzywiony kręgosłup w części lędźwiowej. Czy możliwa jest operacja? Jeśli tak, to gdzie i za ile.
Pozdrawiam,
Odpowiedź:
Nie wiem, z powodu jakiego rodzaju skrzywienia kręgosłupa Pani cierpi. Czy jest to skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, czy może zniekształcenie w innej płaszczyźnie towarzyszące np. wadzie postawy, nieprawidłowemu ustawieniu miednicy czy też kręgozmykowi. Wspomniane schorzenia wymagają zróżnicowanego i zindywidualizowanego postępowania. Nie we wszystkich przypadkach możliwe i wskazane jest lecenie operacyjne. Rozpatrując zabieg chirurgiczny w przypadku skoliozy bierze się pod uwagę wiek chorej osoby, dojrzałość szkieletową, stopień zaawansowania skrzywienia, nasilenie i rodzaj dolegliwości, ryzyko progresji deformacji i zagrożenie wtórnymi powikłaniami jak niewydolność krążeniowo-oddechowa. Szczegółowe informacje dotyczące ośrodków zajmujących się operacyjnym leczeniem schorzeń kręgosłupa można uzyskać w informacji medycznej pod numerem telefonu 94-70. |
|
