Loading...
Pytania

Trzeszczenie ścięgien czy wiązadeł

Pytanie:
Witam,
Ćwiczę na siłowni już od 4 lat i od roku mam pewien dosyć uciążliwy problem. Zaczęły mi wyskakiwać kręgi i ciągle muszę je „nastawiać”. Kręgi przemieszczają mi się na całym odcinku od szyi do odcinka lędźwiowego. Nie towarzyszy mi przy tym ból ani żadne inne dolegliwości, tylko ciagle mi „strzela” w szyi i w plecach. Nie wiem, co mogę z tym zrobić. Z siłowni na pewno nie zrezygnuję, ale chciałbym się ustrzec przed jakimiś poważnymi następstawami tych „wypadających” kręgów.
Proszę o radę.

Odpowiedź:
Nie wiem, na czym polega opisywane przez Pana zjawisko „wyskakiwania”, „wypadania” kręgów, oraz na czym polega „nastawianie”. Jeśli odczuciu nie towarzyszą bóle, być może chodzi o banalne zjawisko trzaskania podobne do tego, które każdy z nas jest w stanie wywołać u siebie w stawach rąk, zwłaszcza jeśli przedtem przez dłuższy czs nie wykonywał dużo ruchu. Trzeszczenie takie nie ma nic wspólnego z nieprawidłowym ruchem kręgów, jest raczej efektem szybkiego przemieszczania się ścięgien czy więzadeł nad wystającymi częściami szkieletu, których w kręgosłupie jest pod dostatkiem. Zjawisko takie nie musi być źródłem niepokoju, powinno ustępować po krótkiej rozgrzewce. Być może jednak opisana dolegliwość jest częścią poważniejszego zespołu chorobowego, którego szczegółów nie jestem jednak w stanie stwierdzić bez badania lekarskiego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *