YouTube
Redakcja - 21 grudnia 2021
Zarówno śniadanie, jak i kolacja to niezwykle ważne posiłki w ciągu dnia. Lekkie śniadanie powinno obfitować w składniki odżywcze i zapewniać energię na cały dzień. Jego przygotowanie powinno być łatwe [ … ]
Media o nas
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Jedzenie
Redakcja - 28 listopada 2023
Gołąbki nie są daniem wysokokalorycznym. W stu gramach znajduje się jedynie około 100 kalorii. Taką ilość z łatwością można spalić jeżdżąc na rowerze przez 17 minut. Gołąbki zawierają w sobie [ … ]
Sport
Redakcja - 29 listopada 2023
Killer to bardzo ciężki oraz wymagający trening całego ciała. Jednak już po dwóch miesiącach widać pierwsze efekty i poprawę kondycji. Wykonuje się go, zaczynając od małej liczby powtórzeń, co jakiś [ … ]
Nowinki ze świata zdrowia
Redakcja - 24 listopada 2023
Borelioza jest infekcją bakteryjną przenoszoną przez kleszcze. W leczeniu boreliozy, obok tradycyjnej terapii antybiotykowej, wielu pacjentów poszukuje naturalnych metod wsparcia organizmu. Zioła dostępne w sklepach zielarskich stają się coraz bardziej [ … ]
Hobby
Redakcja - 29 września 2023
Mamy czasy coraz mocniej personalizowanych prezentów. Uwielbiamy kupować coś, co zostało przygotowane z myślą o konkretnej osobie. Stąd etykiety imienne na kosmetykach, koszulki z konkretnymi napisami, czy pamiątkowe kubki z [ … ]
Ciąża
Redakcja - 27 lutego 2023
Chiński kalendarz płodności to jedna z najstarszych i najpopularniejszych metod określania płci dziecka. Jego korzenie sięgają ponad 700 lat wstecz. Mimo to wciąż cieszy się dużą popularnością wśród przyszłych rodziców.
Choroby
Redakcja - 28 listopada 2023
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie pojawiające się w obrębie nerwu śródręczno-paliczkowego, czyli – jak sama nazwa wskazuje – w nadgarstku. Początkowe objawy nie są jednoznaczne, z czasem jednak mogą wpływać [ … ]
Psychika
Redakcja - 4 września 2023
Artykuł sponsorowany. Dzieci, tak samo jak dorośli, doświadczają różnorodnych emocji w swoim życiu. Smutek, złość czy strach są naturalnymi uczuciami, które stanowią część rozwoju i dojrzewania dziecka. Jednak niektóre dzieci [ … ]
Seks
Redakcja - 19 maja 2023
Znasz to uczucie, kiedy natrafiasz na określenia „ons”, „fwb”, „sfs”, a Ty kompletnie nie masz pojęcia, o co w tym wszystkim chodzi? Spokojnie, nie jesteś sam. Siedzisz przed ekranem smartfona, [ … ]
Suplementy
Redakcja - 8 listopada 2023
Magnez jest niezbędnym składnikiem, który odgrywa fundamentalną rolę w wielu funkcjach biologicznych organizmu, uczestnicząc w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Wpływa przede wszystkim na produkcję energii, proces syntezy białek, regulację napięcia [ … ]
Kręgosłup
Redakcja - 27 lipca 2022
Mięśnie kręgosłupa nie tylko stabilizują plecy i tułów, ale też zapobiegają powstawaniu nawykowych wad postawy. To właśnie nieprawidłowy balans mięśniowy tej okolicy ciała jest przyczyną dolegliwości bólowych i utrwalania się [ … ]
