Loading...

Polub nas na Facebooku!

Media o nas

Nowinki ze świata zdrowia
Młynek do suszu konopnego – przydatny czy zbędny gadżet do waporyzacji?

Susz konopny ma wiele właściwości prozdrowotnych i nie należy się go obawiać. Jest bezpieczny, skuteczny i wbrew pozorom nie ma działania psychoaktywnego. Do palenia czy waporyzacji wymagana jest jego rozdrobniona [ … ]

Hobby
Trening na rowerze – sprawdź, o czym warto pamiętać!

Obecnie, gdy tak wiele mamy narzędzi do ćwiczeń, aż trudno jest wybrać, które z nich jest najskuteczniejsze. Możesz iść na siłownię, ćwiczyć w domu za pomocą programów specjalnie do tego [ … ]

Jedzenie
Kasza jęczmienna kcal, indeks glikemiczny, wartości odżywcze

Jeszcze kilkanaście lat temu kasza jęczmienna kojarzyła nam się tylko i wyłącznie z krupnikiem. Jak wiadomo, krupnik ma swoich zwolenników i przeciwników, przez co kasza jęczmienna przez wiele osób była [ … ]

Sport
Drabinki gimnastyczne do ćwiczeń

Drabinki gimnastyczne do ćwiczeń są obecnie bardzo popularne. Chętnie korzystają z nich nie tylko dorośli, ale także dzieci. Dlaczego warto zdecydować się na te akcesoria treningowe? Sprawdź, jak ćwiczenia na [ … ]

Leki i suplementy
Rola suplementów w profilaktyce wzroku

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów w ludzkim organizmie. Nasze oczy każdego dnia narażone są jednak na szereg negatywnych czynników, które nie sprzyjają ich dobrej kondycji. Mogą one powodować nie [ … ]

Kręgosłup
Poduszki ortopedyczne na komfortowy sen

Poduszka to jeden z czynników, które wpływają na komfort snu. Wartości nocnego odpoczynku nie warto bagatelizować – wpływa nie tylko na naszą aktywność w ciągu dnia, ale także zdrowie. Aby [ … ]

Ciąża
HBs – kiedy należy wykonać badanie i jak interpretować wyniki?

Badanie na obecność antygenu HBs wykonuje się przy podejrzeniu zakażenia wirusem HBV lub w celu wykluczenia innych chorób wątroby. Daje nam ono możliwość wczesnego wykrycia wirusowego zapalenia wątroby typu B, [ … ]

Choroby
Kortyzol – normy, badanie, interpretacja wyników

Kortyzol, zwany powszechnie hormonem stresu, jest jednym z ważniejszych hormonów steroidowych. To za jego sprawą w organizmie wyzwala się mechanizm ucieczki, walki lub zastygnięcia w miejscu podczas stresującego wydarzenia.

Uroda
W czym pomaga kąpiel solankowa i kiedy warto ją zastosować?

Gorąca kąpiel po stresującym dniu to jeden z najlepszych sposobów na odprężenie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że leżenie w wannie to nie tylko metoda relaksu, ale również wiele [ … ]

Psychika
Jak działają hormony szczęścia i kiedy się uwalniają?

Znacie to uczucie wszechogarniającego szczęścia, gdy czujecie, że świat leży u Waszych stóp, nie ma rzeczy niemożliwych, a Wy sami jesteście piękni i niepokonani? Każdy z nas choć raz widział [ … ]

Seks
Kiedy można zajść w ciążę – praktyczne wskazówki, jak szybko zajść w ciążę

Marzenie o dziecku często prędzej czy później pojawia się w naszym życiu. Jednak na drodze do jego urzeczywistnienia możemy napotkać pewne przeszkody. Na szczęście trudności z zajściem w ciążę nie [ … ]