Loading...
YouTube
10 prostych i smacznych pomysłów na lekkostrawne śniadania i kolacje

Zarówno śniadanie, jak i kolacja to niezwykle ważne posiłki w ciągu dnia. Lekkie śniadanie powinno obfitować w składniki odżywcze i zapewniać energię na cały dzień. Jego przygotowanie powinno być łatwe [ … ]

Czytanie książek – jak wpływa na człowieka i jego zdrowie?
Frutarianie co jedzą? Na czym polega frutarianizm? Jakie są wady i zalety diety frutariańskiej?

Media o nas

Jedzenie
Kasza bulgur: indeks glikemiczny, wartości odżywcze i właściwości

Znana i ceniona w kuchniach Bliskiego Wschodu, kasza bulgur zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Charakteryzuje się nie tylko wyjątkowym smakiem, ale też korzystnym wpływem na zdrowie. Kasza bulgur [ … ]

Na tym uroczym obrazku widzimy dziecko, które z apetytem delektuje się lekkostrawnym śniadaniem. Świeże owoce, delikatne płatki i jogurt tworzą kolorowy i zdrowy zestaw, który dostarcza nie tylko smaku, ale także wartości odżywczych. Dziecko radośnie się uśmiecha, ciesząc się z pysznego i pożywnego posiłku, który zapewnia mu energię na cały dzień
Sport
Jak wybrać matę do jogi? Czym się kierować?

Do praktyki jogi mata wydaje się absolutnie niezbędna. To ona zapewnia ci komfort podczas wielu pozycji, pozwala zachować stabilność przy wielu pozycjach, w końcu sprawia, że kontakt z podłożem jest [ … ]

Trening OCR w Krakowie
Nowinki ze świata zdrowia
Jakie są zalety stosowania nebulizatora w porównaniu z innymi metodami leczenia chorób płuc?

Czy wiesz, jakie są najczęstsze problemy zdrowotne, z jakimi borykają się osoby w różnym wieku? Chodzi tutaj przede wszystkim o choroby układu oddechowego, takie jak astma, Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, [ … ]

Gabinet stomatologiczny z niezbędnymi narzędziami
Hobby
Zestaw majsterkowicza w wersji na słodko! Narzędzia z czekolady polecają się na prezent

Mamy czasy coraz mocniej personalizowanych prezentów. Uwielbiamy kupować coś, co zostało przygotowane z myślą o konkretnej osobie. Stąd etykiety imienne na kosmetykach, koszulki z konkretnymi napisami, czy pamiątkowe kubki z [ … ]

Skoki spadochronowe
Ciąża
Czy da się zaplanować płeć dziecka? Chiński kalendarz płodności

Chiński kalendarz płodności to jedna z najstarszych i najpopularniejszych metod określania płci dziecka. Jego korzenie sięgają ponad 700 lat wstecz. Mimo to wciąż cieszy się dużą popularnością wśród przyszłych rodziców.

Kobieta przed miesiączką
Choroby
Masz te objawy? to może być niedobór witaminy D3

Artykuł partnera. Zimowe miesiące, ograniczone nasłonecznienie i siedzący tryb życia mogą stanowić wyzwanie dla naszego zdrowia. Jeśli zauważasz, że coś jest nie tak, że ciągle jesteś zmęczony czy masz problemy [ … ]

Obrazek ukazuje kobietę z pasożytami w kale, wyraźnie ilustrującą problem zarażenia pasożytami jelitowymi. Jej zaniepokojona mina sugeruje świadomość obecności tych pasożytów. Obrazek stanowi potwierdzenie potrzeby podjęcia odpowiednich działań diagnostycznych i leczniczych w celu zwalczania infekcji pasożytniczych
Psychika
Jak zrozumieć i wspierać emocjonalne wyzwania u dzieci? Praktyczne wskazówki dla rodziców i opiekunów

Artykuł sponsorowany. Dzieci, tak samo jak dorośli, doświadczają różnorodnych emocji w swoim życiu. Smutek, złość czy strach są naturalnymi uczuciami, które stanowią część rozwoju i dojrzewania dziecka. Jednak niektóre dzieci [ … ]

Krótkoterminowe terapie psychologiczne a samorozwój
Seks
Ons, fwb – co to znaczy. Poznaj skróty znajdujące się na Tinderze

Znasz to uczucie, kiedy natrafiasz na określenia „ons”, „fwb”, „sfs”, a Ty kompletnie nie masz pojęcia, o co w tym wszystkim chodzi? Spokojnie, nie jesteś sam. Siedzisz przed ekranem smartfona, [ … ]

Pokłócone maleństwo siedzi na kanapie
Suplementy
Witamina K12: klucz do zdrowia – występowanie, niedobór, nadmiar i wpływ na organizm

Witamina K, zwłaszcza w formie K12, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej kluczowe role obejmują krzepnięcie krwi i zdrowie kości. Czy jednak wiemy, jakie są źródła witaminy K [ … ]

Na obrazku widoczne są kapsułki witaminy B4, ułożone na białym tle, prezentujące prostotę i czystość. Ich jasne kolory kontrastują z tłem, podkreślając ich obecność i znaczenie. Ten obrazek wizualnie przedstawia dostępność witaminy B4 w postaci kapsułek, zachęcając do korzystania z tego ważnego składnika odżywczego
Kręgosłup
Poznaj skuteczne ćwiczenia wzmacniające kręgosłupa – top 10!

Mięśnie kręgosłupa nie tylko stabilizują plecy i tułów, ale też zapobiegają powstawaniu nawykowych wad postawy. To właśnie nieprawidłowy balans mięśniowy tej okolicy ciała jest przyczyną dolegliwości bólowych i utrwalania się [ … ]

Prześwietlenie kręgosłupa