Loading...

Polub nas na Facebooku!

Media o nas

Nowinki ze świata zdrowia
Transport medyczny – na czym polega, dla kogo

Transport medyczny wielu osobom kojarzy się z przewozem rannych po wypadku. Nie do końca jednak są to jednoznaczne pojęcia. Dla kogo przeznaczony jest transport medyczny? Jakie inne rodzaje transportu można [ … ]

Hobby
Darty – podstawowe zasady oraz wyposażenie

Często się zdarza, że gry znane z towarzyskich sportów zawodowych wchodzą do codzienności jako rozrywka towarzyska, metoda na rozwinięcie sprawności ruchowej lub umysłowej. Niejednokrotnie działa to także w drugą stronę [ … ]

Jedzenie
Owsianka na dobry poranek – przepis

Jeśli chcesz pozytywnie rozpocząć dzień, pamiętaj o pełnowartościowym śniadaniu. Ten najważniejszy posiłek dnia powinien dostarczać energii i składników odżywczych. Co sprawdzi się idealnie w tej roli? Pyszna i zdrowa owsianka! [ … ]

Sport
Czy warto ćwiczyć z trenerem personalnym?

Artykuł sponsorowany. W obecnych czasach coraz więcej osób korzysta z usług trenera personalnego. Nic dziwnego – współpraca ze specjalistą niesie za sobą mnóstwo korzyści. Trener personalny indywidualnie dobiera odpowiednie plany [ … ]

Leki i suplementy
Z czego składają się adaptogeny?

Wyraźnie widać, że zwracamy większą uwagę na swoje zdrowie, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną. Liczne kampanie społeczne zachęcają do tego, by bliżej przyjrzeć się swojemu organizmowi i temu, co do [ … ]

Kręgosłup
Poznaj skuteczne ćwiczenia wzmacniające kręgosłupa – top 10!

Mięśnie kręgosłupa nie tylko stabilizują plecy i tułów, ale też zapobiegają powstawaniu nawykowych wad postawy. To właśnie nieprawidłowy balans mięśniowy tej okolicy ciała jest przyczyną dolegliwości bólowych i utrwalania się [ … ]

Ciąża
Czym jest śluz płodny, kiedy występuje i jak go rozpoznać?

Śluz szyjkowy można zaliczyć do jednego ze wskaźników kondycji organizmu kobiety. Obserwując go, kobieta jest w stanie dowiedzieć się, w której fazie cyklu menstruacyjnego obecnie się znajduje. Śluz płodny bowiem [ … ]

Choroby
Jak szybko uzyskać L4?

Artykuł sponsorowany. Zwolnienie lekarskie nie jest powodem do wstydu, żaden pracownik nie jest robotem i z różnych przyczyn może potrzebować zwolnienia lekarskiego. Potrzeba przejścia na L4 może być przeróżna: zwykła [ … ]

Uroda
Poranny rytuał pielęgnacyjny – o czym warto pamiętać?

Choć o poranku często się spieszymy i staramy się jak najszybciej przygotować do wyjścia, nie powinniśmy rezygnować z porannej pielęgnacji skóry twarzy. Warto poświęcić kilka chwil na dokładne oczyszczenie cery, [ … ]

Psychika
Porady psychologiczne dla dorosłych – gdzie szukać pomocy?

Gdy boli cię serce – kontaktujesz się z kardiologiem. Gdy masz trudności z oddychaniem – słuchasz rad pulmonologa. A z czyjej pomocy skorzystać, gdy to twój umysł potrzebuje wsparcia? Każde, [ … ]

Seks
Zmysłowa i wyjątkowa bielizna na noc poślubną

Artykuł partnera. Chcesz zrobić na swoim wybranku oszałamiające wrażenie w czasie nocy poślubnej? Szukasz zmysłowego i wyjątkowego kompletu bielizny ślubnej? Odpowiedni dobór bielizny wpływa niewątpliwie nie tylko na całość kreacji [ … ]