O skuteczności pompek wie każdy, kto choć trochę interesuje się sportem i aktywnością fizyczną. Jest to jedno z najbardziej podstawowych, a przy tym najskuteczniejszych ćwiczeń. Nie wymagają żadnego sprzętu — [ … ]
Paznokcie u nóg – jak o nie dbać i odpowiednio pielęgnować?
O stopy należy dbać szczególnie. Kiedy zaniedbamy ich pielęgnację, bardzo łatwo o złapanie różnych chorób czy infekcji, w tym na przykład grzybicy. Przepis na ładne i zadbane stopy, a w [ … ]
Piwo bezalkoholowe kalorie i właściwości
Piwo bezalkoholowe to coraz bardziej popularny rodzaj piwa z bardzo niską zawartością alkoholu. Aby piwo mogło zostać uznane za bezalkoholowe, to zawartość alkoholu nie może być w nim większa niż [ … ]
Sprawdzone i smaczne przepisy na koktajle odchudzające – TOP 10
W dzisiejszych czasach żyjemy coraz szybciej, mniej czasu poświęcamy na przygotowanie posiłków, a więcej jemy na mieście, gdzie króluje wysoko przetworzona żywność. Warto więc zwrócić uwagę na koktajle odchudzające, które [ … ]
Czym jest przemiana materii i jakie są jej rodzaje? Jak przyspieszyć metabolizm?
Przejście na dietę redukcyjną wiąże się ze zmianą nawyków, szczególnie tych żywieniowych. Postępy diety cieszą i motywują do dalszej walki. Niestety, bardzo często waga nie chce spadać, powodując nasze niezadowolenie [ … ]