Artykuł partnera.
Odpowiedź na to pytanie jest oczywista. Badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie i niezależnie od wieku. Z poniższego artykułu dowiesz się, które z nich należy wykonywać najczęściej oraz jakie są korzyści z wykonywania badań profilaktycznych.
Zazwyczaj badania profilaktyczne są zlecane przez lekarza pierwszego kontaktu. Jeżeli wykonujesz badania na własną rękę, wyniki zabierz na wizytę kontrolną. Upewnij się, że wyniki twoich badań są nadal aktualne. Część badań traci ważność po czasie 1-3 miesięcy.
Od czego zacząć badania profilaktyczne?
Jeżeli na co dzień cieszysz się dobrym zdrowiem i nie dokuczają ci żadne dolegliwości, rozpocznij od najbardziej podstawowych badań. Morfologia, OB, badanie poziomu glukozy i badanie ogólne moczu to zestaw, który bez przeszkód można wykonywać co roku. Wyniki tych badań dostarczą lekarzowi istotnych informacji na temat twojego zdrowia i pozwolą podjąć odpowiednie kroki, aby je utrzymać lub poprawić. Bardzo ważnym aspektem, który należy stale wspierać jest nasza odporność. Czasami zła dieta i niedobór snu potrafią negatywnie odbić się na układzie immunologicznym. Warto okresowo sprawdzić poziom kluczowych witamin i mikroelementów w organizmie, aby upewnić się, że wszystko w porządku.
Witamina D reguluje funkcje układu odpornościowego i wpływa na pracę całego organizmu. Jej niedobór może skutkować wieloma dolegliwościami. Co ważne, witaminy D nie należy suplementować bez konsultacji z lekarzem – punktem wyjścia dla ustalenia bezpiecznej i skutecznej dawki jest wykonanie badania krwi. Żelazo bierze udział w transporcie tlenu. Jedną z najpoważniejszych konsekwencji zbyt niskiego poziomu żelaza jest niedokrwistość. Z kolei cynk na zbyt niskim poziomie prowadzi m.in. do spadku odporności, problemów ze skórą, wypadania włosów. Kontrolowanie stężenia cynku jest rekomendowane w szczególności osobom pozostającym na dietach wegetariańskiej i wegańskiej.
Jakie informacje o swoim zdrowiu uzyskasz dzięki badaniom profilaktycznym?
ALAB laboratoria oferuje możliwość skorzystania z gotowych pakietów badań profilaktycznych. W zależności od płci i wieku, polecane są różne zestawy badań, z wyłączeniem wyżej wymienionych badań krwi i moczu, które są odpowiednie dla każdego.
Kobiety przygotowujące się do ciąży, poza podstawowymi badaniami powinny też ocenić m.in. funkcje tarczycy, a także poziom witaminy D i kwasu foliowego.
Kobiety w ciąży obowiązkowo badają swój stan zdrowia, poświęcając szczególną uwagę parametrom, których nieprawidłowe wartości mogłyby zaszkodzić rozwojowi dziecka. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zaleca również badania pod kątem chorób wirusowych i pasożytniczych, które bezpośrednio zagrażają ciąży (np. toksoplazmoza, różyczka). W sklepie internetowym ALAB laboratoria można znaleźć pakiety badań profilaktycznych dopasowane do potrzeb kobiet w różnym wieku i na różnym etapie życia.
Mężczyźni mogą określić swój ogólny stan zdrowia dzięki badaniom czynności wątroby, nerek i tarczycy. Ważną informację o stanie zdrowia dostarcza również badanie poziomu cholesterolu i kwasu moczowego. Oprócz badań profilaktycznych, duże znaczenie w utrzymaniu zdrowia ma odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna.
Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?
Prostą odpowiedzią jest znane powiedzenie: “Lepiej zapobiegać, niż leczyć”. Jednak najbardziej motywującym aspektem jest fakt, że duża część chorób wykryta w początkowym stadium jest uleczalna. Badania profilaktyczne warto wykonywać regularnie, pamiętając że są tak samo ważną częścią dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, jak odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.