Jedzenie

Dieta w chorobie Hashimoto

Olejki CBD

Artykuł partnera.

To schorzenie jest jedną z najczęściej spotykanych przyczyn niedoczynności tarczycy. Choroba Hashimoto prowadzi do stopniowego wyniszczenia tego gruczołu. Wielu specjalistów uważa, że przy Hashimoto konieczne jest leczenie niedoczynności tarczycy lekami, które zawierają lewotyroksynę. Ale czy jest to na pewno jedyna słuszna droga leczenia? Niezbędny jest także zdrowy styl życia, odpowiednia dieta oraz suplementacja. Poznaj najlepsze metody przeciwdziałaniu Hashimoto!

Co to jest choroba Hashimoto?

Hashimoto jest przewlekłym, limfocytowym zapaleniem tarczycy i powoduje stopniowe niszczenie tego gruczołu oraz spadek produkowanych przez niego hormonów. Schorzenie zalicza się do grona chorób autoimmunologicznych, a więc tych, gdzie układ odpornościowy chorego zamiast wirusów  czy bakterii atakuje tkanki oraz komórki swojego organizmu.

Choroba może przebiegać łagodnie, a nawet bezobjawowo. Jej dokładne przyczyny nie są znane. Hashimoto może wynikać z uwarunkowań genetycznych, nadmiaru jodu, czynników genetycznych bądź narażenia na radioaktywne promieniowanie. Nazwa schorzenia pochodzi od japońskiego lekarza, który opisał jej objawy w 1912r  – doktora Hakaru Hashimoto.

Choroba dotyczy ok. 2% populacji i dotyka przede wszystkim kobiet, które chorują na nią 8 krotnie częściej niż mężczyźni. Ujawnia się w dojrzałym wieku od 40-60 lat. Najczęstsze objawy Hashimoto to: senność, blada skóra bądź obrzęk twarzy, zmęczenie,  pogrubienie rysów, ciągłe uczucie zimna,  przybranie na wadze, obniżenie sprawności intelektualnej, bóle stawów i mięśni, zaparcia czy nieregularne miesiączki oraz problemy z zajściem w ciążę.

Przeciwdziałanie chorobie Hashimoto naturalnymi produktami

Standardowa terapia choroby Hashimoto polega zazwyczaj na leczeniu niedoczynności tarczycy preparatami zawierającymi lewotyroksynę, czyli syntetyczny hormon tarczycy. Wszystko po to, żeby unormować stężenia TSH i przywrócić prawidłowe funkcjonowania organizmu.

Jednak bardzo istotna w przeciwdziałaniu schorzeniu jest odpowiednia dieta. Zaleca się także suplementację, między innymi za pomocą pochodzącego z konopi siewnych związku CBD (czyli: kannabidiolu) – który może skutecznie wspomagać leczenie choroby. Olej CBD Hashimoto bardzo dobrze reguluje, wspiera odporność organizmu i reguluje gospodarkę hormonalną, w tym hormony tarczycy.

Wracając jednak do diety, warto wiedzieć o tym, że odpowiednie odżywianie może zmniejszyć poziom TSH i tym samym doprowadzić do zmniejszenia dawek leków, przepisywanych przez lekarza. Dlatego chorzy na Hashimoto powinni jeść 4 – 5 posiłków dziennie, a ostatnie z nich skonsumować nie później niż 2 – 3 godziny przed snem.

Pacjenci przede wszystkim powinni zrezygnować z posiłków typu fast food, oraz ze słodyczy, słodkich napojów czy chipsów. Nie zaleca się też dań pieczonych i smażonych. Istotne jest też odpowiednie nawadnianie organizmu – wypijanie ok. 2 litrów wody dziennie.

W diecie konieczne jest zawarcie produktów bogatych w składniki i istotnych dla pracy tarczycy. Wśród nich powinny znaleźć się bogate w jod i selen skorupiaki, ryby i otręby czy orzechy brazylijskie oraz pożywienie z dużą zawartością żelaza – czyli nasiona lnu, soczewicy, fasoli, orzechów pistacjowych czy żółtek jajka. Ważne dla prawidłowej pracy tarczycy są także produkty bogate w cynk: pieczywo pełnoziarniste, kasza gryczana i jaglana.

Suplementacja w chorobie Hashimoto

W chorobie Hashimoto ważna jest również suplementacja wymienionych składników za pomocą środków dostępnych na rynku. Ze względu na występujące w tym schorzeniu zaparcia, dieta powinna być bogata w błonnik pokarmowy, a także kwasy Omega 3.

Jak już wspominaliśmy również olej CBD może skutecznie wspomagać w diecie i leczeniu. Kannabidiol zawarty w oleju CBD może działać regulacyjnie na czynności wydzielnicze tarczycy. Jak wiadomo, źródłem nieprawidłowego funkcjonowania gruczołu nie są zaburzenia wydzielnicze tylko chroniczny stan zapalny.

Ze względu na przeciwzapalne właściwości kannabidiolu z konopi siewnych warto w chorobie Hashimoto zastosować CBD go jako suplement. Z badań wynika, że kannabidiol występujący w oleju CBD może przyczynić się do zwiększenia ilości przeciwzapalnego białka zwanego IL-10, które z kolei hamuje wydzielanie białek prozapalnych, takich jak IL-2, IL-3 czy innych.

Warto zatem, konsultując się uprzednio ze specjalistą, włączyć do diety przy CBD jako suplement. Wprawdzie trudno jednoznacznie stwierdzić jakie dokładne działania olej CBD ma przy niedoczynności tarczycy, ze względu na brak dokładnych danych i skomplikowany charakter choroby, jednak ze względu na jego przeciwzapalne właściwości suplement może wyciszyć stany zapalne i przyczynić się do regulacji wydzielania hormonów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.