Od lat w sezonie jesienno-zimowym pojawiające się znienacka objawy grypy dosłownie zwalają nas z nóg. Już w ciągu kilku godzin rozwijają się uciążliwe objawy, takie jak kaszel, gorączka, ból mięśni. Czym jest wirus grypy, ile trwa gorączka przy grypie i jak można się szybko wyleczyć?
Co to jest grypa i ile trwa gorączka przy grypie?
Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, wywołaną przez RNA-wirusy z rodziny Orthomyxoviridae, które atakują górne oraz dolne drogi oddechowe, a także ograniczają prawidłowe oczyszczanie organizmu z zanieczyszczeń i drobnoustrojów. Najczęściej spotykany jest wirus grypy typu A i wirus grypy typu B. Typ A powoduje najcięższy przebieg choroby, a w przypadku grypy typu B zazwyczaj choruje się łagodniej. Istnieje również wirus grypy typu C, który głównie dotyka dzieci, a jego przebieg jest bardzo łagodny. Infekcja może występować co roku i obejmuje przede wszystkim układ oddechowy.
W 2009 roku Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła, że rozpoznano nowego wirusa grypy – A/H1N1. Obecnie 60-80% zachorowań na grypę, spowodowanych jest przez ten właśnie wariant. Jest on jednym z trzech szczepów wirusa dominujących wśród ludzkiej populacji.
Wzrost zachorowań na obserwuje się głównie w okresie jesienno-zimowym. W Polsce sezon wzmożonej ilości zachorowań trwa zwykle od października do kwietnia, a sam szczyt przypada na okres od stycznia do marca. Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, a także poprzez kontakt z przedmiotami skażonymi. Wówczas na infekcję grypy oraz infekcje grypopodobne choruje od kilkuset do nawet kilku milionów osób. Tego, ile trwa gorączka przy grypie, dowiesz się z dalszej części artykułu.
Jak odróżnić objawy grypy od przeziębienia?
Wirus grypy atakuje błonę śluzową w układzie oddechowym, aby następnie przedostać się do krwi, co powoduje gwałtowną reakcję całego organizmu. Przeziębienie natomiast rozwija się stopniowo.
Objawy przeziębienia to:
- katar i zatkany nos,
- kaszel mokry,
- ból gardła
- chrypa,
- ból głowy (głównie zatok)
- stan podgorączkowy.
Objawy grypy są mało charakterystyczne, ale wskazówką jest ich nagłe występowanie. Wśród objawów ogólnych wymienić należy:
- wysoką gorączkę,
- dreszcze,
- ból głowy,
- intensywny ból mięśni,
- uczucie rozbicia,
- osłabienie.
Bardziej charakterystyczne są objawy układu oddechowego wywołane wirusem grypy:
- suchy kaszel,
- katar (o niewielkim nasileniu),
- ból gardła,
- ból w klatce piersiowej.
Wirus grypy u dzieci
U małych dzieci wirus grypy może przybrać obraz zupełnie niecharakterystyczny. U niemowląt mogą pojawić się następujące dolegliwości:
- gorączka,
- dreszcze,
- biegunka,
- nudności,
- ból brzucha,
- brak apetytu,
- chrypa.
Podczas wizyty lekarskiej, pediatra może stwierdzić zapalenie gardła, błony śluzowej nosa, spojówek, zapalenie ucha środkowego lub zajęcie oskrzelików. Aby potwierdzić rozpoznanie, można wykonać badanie krwi lub szybki test na antygen. Druga forma diagnostyki jednak, ze względu na dość niską czułość, rzadko jest stosowana w praktyce.
W jaki sposób można zachorować na grypę i ile trwa gorączka przy grypie?
Grypa przenosi się drogą kropelkową. Wystarczy kichnięcie osoby zarażonej lub pokasływanie, aby wirus obecny w wydzielinie nosa i ślinie się rozprzestrzenił. Podczas kichnięcia cząsteczki wirusa przemieszczają się z prędkością 167 km/h. Oznacza to, że w ciągu minuty pokonują 50m długości. Okres wylęgania się grypy trwa od 1 do 4 dni. Zwykle potrzeba jednak dwóch dni do pojawienia się jej pierwszych objawów.
Osoba zakażona wirusem grypy zaraża już od pierwszego dnia, kiedy tylko pojawią się pierwsze objawy. W zależności od grupy wiekowej oraz stanu odporności zaraźliwość może utrzymywać się nawet do 6 dni od ustąpienia objawów. W tym czasie osoba chora może zarazić ok. 20% napotkanych osób. U dzieci wirus może być obecny w drogach oddechowych aż do 21 dni. Szczególnie podatne na zakażenie wirusem są dzieci poniżej drugiego roku życia, kobiety w ciąży i ludzie starsi.
Jak długo trwa grypa?
Grypa jak długo trwa? Nie należy lekceważyć pierwszych objawów grypy. Objawy grypy zwykle nasilają się po 18 do 72 godzin od momentu zakażenia i ustępują po 3 do 7 dni, jednak kaszel i ogólne osłabienie organizmu mogą utrzymywać się dłużej. Gorączka przy grypie trwa zazwyczaj od 2 do 4 dni. U osób starszych rekonwalescencja może trwać do miesiąca. Jeżeli objawy trwają dłużej niż tydzień, należy skonsultować się z lekarzem. Brak reakcji w porę może grozić powikłaniami lub nadkażeniem bakteryjnym.
Jak leczy się grypę?
Niepowikłana grypa zwykle nie potrzebuje leczenia antybiotykami, ponieważ po pierwsze: taka choroba jest samo-lecząca się, a po drugie: grypę wywołują wirusy, na które nie działają antybiotyki. W takim wypadku zaleca się przede wszystkim odpoczynek, duże ilości płynów i leczenie objawowe. Leki przeciwkaszlowe i przeciwzapalne łagodzą ból oraz obniżają gorączkę.
Jak długo trwa grypa? Poznaj domowe sposoby na grypę
Podstawową zasadą jest, aby w trakcie chorowania na grypę zostać w łóżku! Przebywanie poza domem, w towarzystwie zdrowych osób lub chodzenie do pracy, naraża innych na zachorowanie i związane z nim powikłania. Podczas choroby warto się wygrzewać, ponieważ wysokie temperatury hamują namnażanie wirusa. Odpoczynek w łóżku odciąża organizm z niepotrzebnego wysiłku, a układ odpornościowy zyskuje siły do walki z wirusem. Organizm w gorączce potrzebuje więcej płynów niż zazwyczaj, między innymi z powodu pocenia.
Pomocne okazać się mogą również napoje rozgrzewające, takie jak:
- kwiat lipy,
- sok z brzozy,
- łopian,
- sok z malin,
- owoce czarnego bzu,
- sok z czarnej porzeczki.
Przeciwwirusowe działanie przypisuje się również czosnkowi oraz cebuli. Mają ponadto udowodnione właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Czosnek uważa się za jeden z najsilniejszych naturalnych antybiotyków. Swoją wyjątkowość zawdzięcza przede wszystkim aktywnemu składnikowi – allicynie. Cebula za to reguluje wydzielanie śluzu, działa bakteriobójczo i wykrztuśnie.
Grypa jak długo trwa i jakie są powikłania pogrypowe?
Rok w rok, część osób wymaga hospitalizacji w wyniku ciężkiego przebiegu grypy i wystąpienia powikłań. Najczęściej występujące powikłania grypy to:
- Zapalenie oskrzeli oraz płuc – objawia się produktywnym kaszlem, silnym zmęczeniem, wysoką gorączką, uczuciem duszności i bólem w klatce piersiowej;
- Infekcja i zapalenie ucha środkowego – tutaj objawy to ból głowy, pulsujący ból ucha, szumy uszne i upośledzenie słuchu;
- Zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia – towarzyszy mu nieregularne bicie serca, duszność, ból w klatce piersiowej, zmęczenie, a także obrzęk w kostkach;
- Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – objawy to silny ból głowy, wymioty, wysoka gorączka, uczucie sztywnienia karku, drgawki, światłowstręt, senność i wysypka.
- Infekcja i zapalenie krtani i tchawicy – chrypa, słaby głos, suchy i szczekający kaszel;
- Zapalenie mięśni – osłabienie, ból mięśni, opuchlizna;
- Niewydolność nerek – skutkuje obrzękiem dłoni i stóp, częstym oddawaniem moczu, podwyższeniem ciśnienia krwi, krwiomoczem oraz wymiotami;
- Zespół Guillaina-Barrego – drętwienie i mrowienie kończyn, określane jako parestezje.
- Zaostrzenie współistniejących chorób przewlekłych.
Jak uniknąć zachorowania na grypę?
Szczepienie przeciw grypie
Najskuteczniejszym sposobem na zapewnienie sobie ochrony przed zachorowaniem na grypę jest szczepionka. Szczepienia przeciw grypie zalecane są przez Światową Organizację Zdrowia WHO i polskie instytucje, takie jak Państwowa Inspekcja Sanitarna, czy Narodowy
Instytut Zdrowia Publicznego. Szczepionka przeciw grypie to pojedyncza dawka, którą aplikuje się podskórnie lub domięśniowo, przeważnie w mięsień naramienny. Ma ona za zadanie zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania lub załagodzić przebieg choroby w przypadku zakażenia.
Warto szczepić się co roku, gdyż wirusy grypy mutują. Odporność poszczepienna powstaje w ciągu 2 tygodni od dnia zaszczepienia i utrzymuje się ok.12 miesięcy. Nasz naturalny system odpornościowy, po podaniu szczepionki, wytwarza przeciwciała do ochrony przed chorobą. Szczepionka nie zawiera składników, które mogą wywołać grypę.
Zaszczepić się można w każdym momencie, pod warunkiem, że w tym samym sezonie nie przechorowaliśmy grypy.
Zazwyczaj szczepienia wykonywane są w okresie jesiennym, przed wzrostem ilości zachorowań. Nie ma jednak przeciwwskazań do szczepienia się w trakcie wzmożonego okresu zachorowań.
Kto może się zaszczepić, aby uniknąć pierwszych objawów grypy?
Szczepienia przeciwko grypie zalecane jest w szczególności osobom, które:
- chorują przewlekle (na choroby układu oddechowego, sercowo-naczyniowego; , choroby wątroby lub nerek; i neurologiczne);
- mają obniżoną odporność (z powodu HIV/AIDS lub w trakcie chemioterapii);
- są w wieku powyżej 60 roku życia;
- pracują w służbie zdrowia, szkolnictwie, przedszkolach, handlu, transporcie;
- są narażone na kontakt z dużą ilością ludzi;
- pracują na otwartej przestrzeni (niekorzystne warunki atmosferyczne osłabiają odporność);
- są kobietami planującymi ciążę w sezonie grypowym;
- są dziećmi od 6 miesiąca życia.
Przeciwwskazania do szczepienia na grypę
Przeciwko grypie nie powinny się szczepić osoby, które mają potwierdzoną alergię na białko jaja kurzego, ponieważ jest ono zawarte w preparacie. Ponadto ze szczepienia należy zrezygnować, jeśli dana osoba przechodzi właśnie infekcję i gorączkuje. Nie mogą być szczepione także kobiety w I trymestrze ciąży.
Chcąc uchronić się przed grypą, warto przestrzegać poniższych zasad:
- Podczas kichania lub kaszlu zakrywaj usta i nos jednorazową chusteczką, ewentualnie w zgięcie łokciowe;
- często myj ręce wodą z mydłem;
- będąc poza domem, korzystaj z żelu lub płynu do dezynfekcji, albo chusteczek nasączonych roztworem alkoholu;
- unikaj zbędnego dotykania elementów i powierzchni w miejscach publicznych;
- unikaj zgromadzeń masowych i kontaktu „twarzą w twarz” z obcymi ludźmi;
- jeżeli wystąpią objawy grypopodobne: gorączka, ból głowy, bóle mięśniowo-stawowe lub kaszel zgłoś się do lekarza i zostań w domu, aż objawy ustąpią.
Czy grypa jelitowa to grypa?
Wirusowe zakażenie przewodu pokarmowego, określane również jako biegunka wirusowa, powodowana jest przez tzw. rotawirusa lub adenowirusa. Tak naprawdę nie ma to nic wspólnego z wirusem grypy.
Zakażenie rotawirusem lub adenowirusem, objawia się przede wszystkim ostrymi biegunkami i wymiotami. Terminy: jelitówka, grypa jelitowa, grypa żołądkowa najprawdopodobniej stały się popularne, ze względu na typowe objawy infekcji:
- intensywna biegunka,
- nudności,
- wymioty,
- ból głowy,
- ból mięśni,
- gorączka,
- dreszcze.
Grypa żołądkowa najbardziej zagraża dzieciom w wieku od pół roku do dwóch lat oraz dorosłym powyżej 65 rż. Najbardziej zakaźne są rotawirusy A, B i C, jednak za 90% infekcji biegunkowych odpowiedzialny jest wariant A. Choć choroba ta uważana jest za łatwą do wyleczenia, na świecie umiera na nią pół miliona dzieci, głównie w krajach trzeciego świata. Przyczyną powyższych objawów mogą być również norowirusy.
Wirusy odpowiedzialne za grypę jelitową, przekazywane są w sposób bezpośredni pomiędzy ludźmi. Aby zdiagnozować przyczynę biegunki, czy jest bakteryjną, czy wirusową, należy wykonać badania laboratoryjne.
Jak odróżnić Covid-19 od grypy?
Obie choroby są wywoływane przez wirusy. Posiadają również podobny obraz kliniczny, gdyż w różnym nasileniu atakują układ oddechowy. Ponadto podobnie przenoszone są drogą kropelkową. Niosą za sobą podobne powikłania: zapalenie płuc, sepsa, zaburzenia pracy wielu narządów, wtórne infekcje bakteryjne.
Grypa jednak ma krótszy czas inkubacji i rozprzestrzenia się szybciej niż Covid. szacuje się, że dla koronawirusa okres inkubacji wynosi 5 do 6 dni. Covid-19 odróżnia się od grypy takimi objawami jak:
- duszność,
- ból i ucisk w klatce piersiowej,
- utrata węchu,
- utrata smaku,
- przyspieszony oddech.
W przypadku wirusa Covid-19 bardzo ważna jest wczesna diagnoza, która umożliwia w porę wdrożenie odpowiedniego postępowania medycznego. Zdarza się, że odróżnienie koronawirusa od grypy, czy przeziębienia możliwe jest tylko, dzięki wykonaniu badań laboratoryjnych.