Bardzo intuicyjna i łatwa w użyciu o niesamowitych właściwościach korzystnie wpływających na organizm. Mata do akupresury to produkt, który w ostatnim czasie cieszy się ogromnym zainteresowaniem i stanowi prawdziwą rewolucję m.in. wśród osób zmagających się z bólem różnego pochodzenia. Z łatwością można ją używać w domu, np. podczas oglądania serialu, a dodatkowo rewelacyjnie sprawdza się w podróży. Jakie korzyści dla zdrowia daje akumata?
Masaż akupresurowy – na co pomaga?
Codziennie stosowany masaż akupresurowy ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Przede wszystkim łagodzi bóle pleców, rwy kulszowej, bóle migrenowe. Świetnie sprawdzi się u osób zmagających się z bezsennością – ułatwia zasypianie, poprawia samopoczucie, odpręża i relaksuje.
Masaż akupresurowy pomaga na takie dolegliwości jak:
- napięcia mięśniowe,
- bóle kręgosłupa, rwy kulszowej, odcinka lędźwiowego,
- sztywność i bóle karku oraz odcinka szyjnego,
- ból głowy i migrena,
- napięcia nerwowe i stres,
- bezsenność i problemy z zasypianiem,
- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa.
Regularne korzystanie z masażu akupresurowego korzystnie wpływa na poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych, przyspiesza metabolizm i poprawia krążenie krwi. Dodatkowo podnosi poziom endorfin poprawiając samopoczucie, relaksując i odprężając.
Czy akumata jest dla Ciebie?
Mata do akupresury to produkt, który w rzeczywistości świetnie sprawdzi się u każdego!
- Dla sportowców – rozluźnia mięśnie i przyspiesza regenerację,
- pracownicy biurowi, zawodowi kierowcy – odpręża, rozluźnia sztywność mięśni,
- u osób z bezsennością – ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
Akumata to produkt również idealny dla każdego, kto często jest narażony na stres i napięcia nerwowe związane np. z wykonywanym zawodem. Oprócz tego rewelacyjnie sprawdza się podczas łagodzenia bólu różnego pochodzenia.
W jaki sposób korzystać z maty do akupresury?
Masaż akupresurowy jest całkowicie bezpieczny i bardzo intuicyjny.
- Wystarczy rozłożyć matę na płaskiej powierzchni, np. na materacu.
- Położyć się na macie bez ubrania.
Jeśli u osób początkujących dyskomfort związany z akupresurą jest zbyt duży można rozłożyć cienki materiał wzdłuż maty lub położyć się w koszulce.
Już po upływie ok. 3 minut poczujesz przyjemne mrowienie oraz rozluźnienie. Podniesie się poziom endorfin poprawiając samopoczucie, a przy regularnym stosowaniu akumata przynosi znaczną ulgę w bólu.
Ile czasu spędzać na macie?
- Osoby początkujące: 15-20 min,
- osoby średniozaawansowane: 20-35 min,
- osoby zaawansowane: 40 min i więcej.
Akumatę można z łatwością zabrać ze sobą do pracy, w podróż czy gdziekolwiek potrzebujesz!