Loading...
Choroby

Jakie skutki uboczne może przynieść krioterapia?

Gabinet do krioterapii

Krioterapia to leczenie zimnem, które w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością. Osoby, którym dokuczają obrzęki, dolegliwości bólowe, stany zapalane, coraz częściej decydują się na zabieg tego typu. Dzięki krioterapii pobudzony zostaje nasz organizm, który w odpowiedzi wytwarza swoje naturalne reakcji. Powoduje to przywrócenie równowagi oraz harmonii w ciele. Czy krioterapia to same zalety? Czy krioterapia skutki uboczne posiada? Czy istnieją przeciwwskazania do przeprowadzenia tego zabiegu? Odpowiedzi na te oraz na inne pytania znajdziecie w naszym tekście. Zaczynajmy!

Jak działa krioterapia?

Już od wielu lat pacjenci mogą cieszyć się z korzyści, które płyną z krioterapii. Jest to zabieg leczniczy, podczas którego wykorzystuje się bardzo niskie temperatury. Opiera się on na reakcjach organizmu, który w takich sytuacjach automatycznie uruchamia adaptacyjne mechanizmy regulacji cieplnej.

Kiedy więc nasze działo zostaje wystawione na działanie ekstremalnie niskich temperatur, doprowadza do skurczenia naczyń krwionośnych skóry, a także tkanek podskórnych. Powoduje to zmniejszenie w tych miejscach przepływu krwi. Jak powszechnie wiadomo, najbardziej narażone na niskie temperatury są okolice naszych kończyn. Jeśli nasze ciało wyczuje niską temperaturę, zadba o to, by krew przemieściła się do głębiej położonych struktur. Dzięki temu zwiększy się jej przepływ przez tętnice oraz żyły, co spowoduje lepsze dokrwienie całego ciała. 

Zalety krioterapii

Dzięki krioterapii następuje zwiększenie przemiany materii, zmniejsza się ilość wydzielanego potu, likwidują się stany zapalane, a obrzęki zostają zmniejszone. Nasz organizm zaczyna wydzielać większą ilość hormonów, a także endorfin. Nerki zaczynają lepiej pracować, a oziębiane miejsce zostaje chwilowo przekrwione. Krioterapia stosowana jest także w celu pobudzenia nerwów – zarówno tych ruchowych jak i czuciowych. Pod wpływem niskiej temperatury nasze mięśnie zostają napięte.

Krioterapię można przeprowadzić na dwa sposoby: krótkotrwały oraz długotrwały. Zabiegi, które trwają dłużej powodują podwyższenie progu bólu i nie są wskazane dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z krioterapią.

Organizm broni się przed odmrożeniami, a mechanizm ten nazywany jest falą Lewisa. Jeśli któraś część ciała zostaje oziębiona, występuje skurcz, który po jakimś czasie ustępuje. Niska temperatura odpowiedzialna jest za rozszerzenie naczyń, co powoduje ich lepsze dokrwienie.

Rodzaje krioterapii

Obecnie oferowane są dwa rodzaje krioterapii.

  • Ogólnoustrojowa – przeprowadza się ją za pomocą specjalnego urządzenia. Pacjent wchodzi do kriokomory, a jej obsługa ustawia temperaturę na mniej niż -100 stopni Celsjusza. Osoba, która poddaje się zabiegowi powinna mieć na sobie kostium kąpielowy, a także rękawiczki oraz skarpety. Dzięki temu uniknie odmrożeń. Przez cały czas pacjent ma kontakt z personelem, dzięki czemu w każdej chwili możliwe jest przerwanie zabiegu. Po kinezyterapii należy wykonać specjalne ćwiczenia ruchowe, które przygotowuje fizjoterapeuta.
  • Miejscowa – tylko na wybranym obszarze ciała. Obejmuje na przykład chore miejsce. Przeprowadza się ją za pomocą specjalnego urządzenia, które nazywamy krioaplikatorem. Za jego pomocą wydobywa się zimna para z ciekłego azotu, który chłodzi określoną część ciała. Możliwe jest również schłodzenie naczyń za pomocą lodu lub wody. Kiedy zimno dotyka wybrany obszar, mamy do czynienia z nagłym skurczem naczyń krwionośnych, spowolnieniem procesów przemiany materii, a także zmniejszeniem temperatury tkanek. Chwilę później naczynia zaczynają się ponownie rozszerzać, co powoduje znaczne przyśpieszenie prędkości jej krążenia. Za pomocą miejscowej krioterapii leczy się obrzęki, krwiaki, a także bóle mięśniowe. Za jej pomocą można również spowolnić przewodnictwo nerwowe.
Kobieta rozmawia z lekarzem przed zabiegiem krioterapii
https://www.pexels.com

Krioterapia ogólna, czyli na co należy się przygotować?

Tak jak wspominaliśmy wyżej, krioterapia ogólnoustrojowa (inaczej ogólna) wymaga kriokomory lub kriosauny. W tej drugiej temperatura spada do nawet -160 stopni Celsjusza. W kriosaunie znajduje się miejsce tylko dla jednej osoby. Do kriokomory może wejść nawet kilka osób. Składa się ona z kilku mniejszych przedsionków, w których pacjenci mają możliwość adaptacji do niższych temperatur. W ich wnętrzu panują temperatury od -10 do -60 stopni Celsjusza. W komorze głównej jest -160 stopni, a więc jest to niezbędne, żeby nie zaznać szoku termicznego.

Zarówno w przypadku kriokomory jak i kriosauny, pacjenci powinni mieć zakryte dystalne części swojego ciała. Dlatego też przed skorzystaniem z zabiegu krioterapii ogólnej należy zabezpieczyć uszy, dłonie, usta oraz stopy.

Do komór wchodzi na około 3 minuty. Zabieg może być powtórzony nawet trzy razy w trakcie jednego dnia. Warto również zaznaczyć, że krioterapia ogólnoustrojowa jest nieco droższa niż miejscowa. Jej koszt wynosi około 30 złotych.

Krioterapia ogólna polecana jest osobom, które chcą poprawić koloryt skóry, rozluźnić swoje mięśnie, zwiększyć odporność, wspomóc się w odchudzaniu, a także opóźnić starzenie się organizmu. O przeciwwskazaniach do zabiegu napiszemy za chwilę.

Dla kogo krioterapia miejscowa?

Jeśli jednak pacjenci zmagają się z różnego rodzaju stanami pourazowymi, obrzękami, krwiakami, urazami tkanek miękkich, przykurczami stawów, intensywnymi bólami różnego pochodzenia, hemoroidami, napadami dny moczanowej, zwyrodnieniem stawów, polecana jest im krioterapia miejscowa. Świetnie sprawdzi się ona również dla osób, które mają odleżyny.

Za pomocą specjalnej maszyny – krioaplikatora, chłodzi się wybrany obszar skóry. Trwa to nie dłużej niż 3 minuty. Najczęściej wykorzystywany jest do tego ciekły azot, którego temperatura wynosi -176 stopni Celsjusza. Może zdarzyć się, że zostanie wykorzystane zimne powietrze o temperaturze – 25 stopni Celsjusza lub dwutlenek węgla – -70 stopni.

Krioterapia miejscowa nie jest pojedynczym zabiegiem i żeby przyniósł on zamierzone efekty, podczas jednej wizyty przeprowadza się go kilkukrotnie. Celowo uszkadza się błony biologiczne, co powoduje zamrażanie struktur wewnątrzkomórkowych. Prowadzi to do zniszczenia tkanki, co pozwala dotrzeć do źródła bólu.

Występuje również specjalna odmiana krioterapii miejscowej, która nazywana jest kriodestrukcją. Bezpośrednio do skóry przykłada się urządzenie, które chłodzi wybrany obszar. Różnicą jest to, że w przypadku zwykłej krioterapii miejscowej robi się to z odległości kilku centymetrów od ciała.

Krioterapia miejscowa nazywana jest inaczej kriostymulacją. Podczas tego zabiegu, celowo doprowadza się do stresu fizjologicznego organizmu. W konsekwencji powoduje to działania przeciwbólowe, a także poprawę samopoczucia oraz pracy mięśni.

Dla kogo jest krioterapia? Jakie są krioterapia skutki uboczne?

Krioterapia znana jest od setek tysięcy lat. Już w starożytności korzystano z leczenia niskimi temperaturami, a pierwsze zapiski, które o niej mówią pochodzą z około 2500 r. p.n.e. Wtedy wykorzystywano do tego celu zimną wodę, lód oraz śnieg. Pomagało to w leczeniu schorzeń oraz bólu. Krioterapia, którą znamy ze współczesnych gabinetów, wynalazł japoński profesor Toshiro Yamauchi. Zapoczątkował on korzystanie z ciekłego azotu w specjalnie zaprojektowanej komorze kriogenicznej. W Polsce krioterapia pojawiła się na początku lat osiemdziesiątych. Wtedy trafiły do nas pierwsze kriokomory.

Krioterapia jest zabiegiem o bardzo szerokich możliwościach zastosowania. Wiele gałęzi medycyny odkryło już korzyści z niej płynące. Ortopedzi coraz częściej polecają swoim pacjentom wybranie się do kriokomory, gdzie będą mogli szybciej wyleczyć różnego rodzaju zwichnięcia, skręcenia, urazy stawy, naderwanie mięśni lub ściegien lub uszkodzenia łąkotek.

Również reumatolodzy poznali się na korzyściach, które niesie za sobą leczenie niską temperaturą. Fibromialgia, zapalania okołostawowe, urazy sportowe, spastyczności mięśniowe to tylko niektóre z przyczyn dla których pacjenci decydują się na leczenie krioterapią.

Krioterapia przydaje się również pacjentom, którzy chcą odnowić się biologicznie. Dzięki niej można zadbać o swoje ciało i sprawić, by dłużej pozostało ono w formie oraz młodości. Zabieg ten poprawia również odporność, dzięki czemu pacjenci mniej chorują.

Przeciwwskazania do krioterapii

Znamy już korzyści, które można czerpać z krioterapii. Jednak tak jak w przypadku każdego zabiegu, również i w tej sytuacji znajdą się osoby, którym krioterapia jest odradzana.

Zabieg ten można potraktować jak zabieg medycyny estetycznej. Przeciwwskazania więc znajdą tutaj osoby, które nie powinny poddawać się procesom z tego zakresu. Okres laktacji, ciąża, choroby nowotworowe, schorzenia ogólnoustrojowe – to niektóre czynniki, które wykluczają nas z możliwości skorzystania z krioterapii. O zabiegu powinny również zapomnieć osoby z cukrzycą, chorobami autoimmunologicznymi, a także chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Jeśli mamy rozpoznane takie schorzenia jak:

  • krioglobulinemia,
  • kriofibrynogemia,
  • nocna napadowa hemoglobinuria,
  • zespół Reynaulda,
  • zakrzepy,
  • agammaglobulinemia,
  • a także zatory tętenic,

to również nie powinniśmy korzystać z krioterapii. Leczenie niskimi temperaturami nie jest również wskazane dla osób powyżej 65. roku życia.

Osoby, które cierpią na niedokrwienie, nadwrażliwość na zimno, odmrożenia, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie, zaburzenia mikrokrążenia, niedowagę, miażdżycę, również nie powinny korzystać z krioterapii.

Jeśli występują na ciele zmiany ropno-zgorzelinowe lub otwarte rany, także nie powinno się poddawać temu zabiegowi.

Jakie skutki uboczne może przynieść krioterapia?

Krioterapia nie jest niebezpiecznym zabiegiem, a lista niepożądanych efektów jest naprawdę krótka. Jest to jednak ingerencja w pracę naszego organizmu, a więc należy przygotować się na możliwe wystąpienie skutków ubocznych.

Fala zimna, która skierowana będzie w stronę naszego ciała, może spowodować, że w niektórych miejscach pojawi się silne zaczerwienienie skóry. Objawem może również okazać się jej swędzenie, a także niewielkie podrażnienie. Przez kilka godzin po zabiegu możemy również odczuwać delikatne mrowienie ciała, co jest zwyczajną reakcją organizmu na przeprowadzony zabieg.

Po wyjściu z komory może również nastąpić wzrost ciśnienia tętniczego krwi, co może okazać się dość niebezpieczne. Zdarza się również, że niektórzy pacjenci mają miejscowe odmrożenia. Może wystąpić także trwałe uszkodzenie nerwów obwodowych. U niektórych osób powstają zaburzania krążenia wieńcowego, a w przypadku sportowców może zdarzyć się, że zaobserwowany zostanie efekt zmniejszenia siły mięśniowej, a więc osłabienia mięśni.

Jeśli któryś z objawów zacznie nas martwić, a mimo upływu czasu będą się one nasilać, powinniśmy skonsultować się z lekarzem, który obejrzy nasze ciało. Może okazać się, że krioterapia nie jest dla nas. Uspokajamy – skutki uboczne zabiegu występują naprawdę rzadko. Pacjenci, którzy się z nimi spotykają twierdzą, że ustępują one już po kilku godzinach – bez pomocy specjalisty.

Mężczyzna przed zabiegiem krioterpaii
https://pixabay.com/

Jak często na krioterapię?

Jak wspominaliśmy wcześniej, sesja krioterapii trwa zwykle około trzech minut. Jeśli czas upłynie, obsługa komory informuje pacjenta o końcu zabiegu. W innej sali powinno się ponownie rozgrzać organizm – jeżdżąc na rowerze stacjonarnym lub biegając na bieżni.

Możliwe jest skorzystanie z krioterapii za pomocą Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ sfinansuje zabieg, ale minimalna ilość wynosi dziesięć.

Krioterapia (prawie) dla każdego

Jak widać, krioterapia niesie ze sobą wiele pozytywnych efektów. Korzyści, które z niej płyną dostrzegają już nie tylko lekarze, ale również kosmetyczki, które zalecają takie zabiegi swoim klientkom. To idealny sposób na odnowę biologiczną. Zabieg jest tani, szybki, skuteczny oraz prosty i nie wymaga większych przygotowań.

Warto jednak pamiętać o możliwych skutkach ubocznych, które mogą pojawić się już po opuszczeniu gabinetu. Nie należy ich bagatelizować. W przypadku braku poprawy, powinno się udać do specjalisty, które pomoże nam w ich zwalczeniu. O krioterapii dobrze jest pamiętać zawsze, ponieważ niska temperatura ma naprawdę zbawienny wpływ na nas, nasze samopoczucie, oraz nasz organizm.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.