Kruche, bogate w ziarna, pyszne! Pieczywo chrupkie ma wielu fanów. Jest wygodne, nie czerstwieje jak ulubione kajzerki i można się nim delektować zarówno na słono, jak i na słodko. Z [ … ]
Kategoria: Jedzenie
Ile kalorii ma banan i jakie wartości odżywcze posiada?
Naukowcy, lekarze i dietetycy na całym świecie, są zgodni co do tego, że banany posiadają wartości odżywcze, największe spośród innych owoców. Choć patrząc z punktu widzenia botanika, banan to po [ … ]
Agrest i jego właściwości odżywcze. Sprawdź, jakie witaminy zawiera agrest!
Agrest jest niezwykle popularnym owocem, o wyjątkowym smaku. Wraz z upływem czasu, zaczęto dostrzegać niezwykłe właściwości tej rośliny. Agrest z powodzeniem wykorzystuje się obecnie tak w kuchni jak i w [ … ]
Dieta śródziemnomorska – przepisy, które musisz spróbować! Pizza na diecie? Czemu nie!
Dieta zwykle nie kojarzy nam się zbyt przyjemnie. Unikanie ulubionych dań, przypraw, rezygnacja z fast foodów, a do tego odpowiednie godziny przyjmowania posiłków. Jednak w większości przypadków, to właśnie dieta, [ … ]
Pięć zasad zdrowej diety. O czym powinniśmy pamiętać?
Zdrowa dieta zapewnia długie i szczęśliwe życie, wolne od wielu chorób. Jednak co jest faktycznie zdrowe, a co jest tylko chwytem marketingowym? Jakie produkty spożywać, aby dieta była zbilansowana? Czasem [ … ]