Warzywa, choć są nieocenionym źródłem witamin i składników odżywczych, często są traktowane nieco „po macoszemu”. Brokuł nieładnie pachnie, marchewka jest za twarda, a szpinak zbyt zielony. Jeżeli w Twojej rodzinie [ … ]
Kategoria: Jedzenie
Kasza gryczana – właściwości zdrowotne, kalorie, wykorzystanie w kuchni
Kasza gryczana nie bez powodów nazywana jest królową wszystkich kasz, ponieważ stanowi bogactwo wielu minerałów i witamin, które niezwykle pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Dlaczego jednak nie powinno zabraknąć jej [ … ]
Jakie właściwości lecznicze ma anyż? Poznaj sprawdzony przepis na anyżówkę
Anyż to dosyć znana przyprawa, po którą nie sięgamy jednak zbyt często. A szkoda! Anyż bowiem możemy wykorzystywać nie tylko w naszej kuchni, ale również jako naturalny lek walczący z [ … ]
Dynia piżmowa i jej wartości odżywcze. Poznaj wszystkie rodzaje dyni
Dynia piżmowa, z uwagi na wysokie wartości odżywcze, bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, ponieważ można z niej przygotowywać nie tylko przepyszne przetwory na zimę, [ … ]
Dieta obniżająca ciśnienie krwi
Nadciśnienie jest tym bardziej niebezpieczne, że pojawia się nagle, nie powoduje na początku żadnych dolegliwości, będąc przy tym śmiertelnym zagrożeniem. Nie oznacza to, że osoby dotknięte tą dolegliwością nie mogą [ … ]