Trudno Ci wyobrazić sobie dzień bez kawy wypitej tuż po przebudzeniu? Najlepiej takiej z dodatkiem mleka i osłodzonej trzema łyżeczkami cukru. Czujesz się po niej rozbudzony, ale trwa to tylko [ … ]

Napój coca cola zero jest ostatnio coraz bardziej popularny. Ile rzeczywiście ma kalorii? Zawiera 0,2 kcal w 100 mililitrach. Niektórzy twierdzą nawet, że napój ten nie zawiera żadnych kalorii. Z [ … ]

Jako doświadczony kucharz i dietetyk, znamy sekrety wielu naturalnych składników i ich wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Dzisiaj skupimy się na jednym z nich – szyszce chmielu. Detalicznie zbadamy [ … ]

Wśród szerokiego spektrum ziół, które są wykorzystywane w kuchni, jeżówka pospolita szczególnie zasługuje na uwagę. Jest to roślina o niezwykle bogatym profilu zdrowotnym, której kwiaty są często stosowane do produkcji [ … ]

Odnawiająca siła natury jest niezaprzeczalna. Wśród wielu jej darów, liść winogrona jest jednym z tych, które często pomijamy, nie zdając sobie sprawy z ich wartości. Zapraszamy do odkrycia niezwykłych właściwości [ … ]