Pisząc ten artykuł mam to szczęście, że mój mąż jest wiernym fanem siłowni od kilkunastu lat i o stroju zwłaszcza na klatę mówi w domu dużo! Dlatego mój wywód nie [ … ]

Siłownie i kluby sportowe oblegane są przez miłośników aktywności fizycznej. Wchodząc do takiego miejsca, często możemy spotkać sportowców, którzy doskonale wiedzą, co robią, o czym świadczy nie tylko technika ich [ … ]

Aktywność fizyczną traktujesz jak przykry obowiązek? Wcale nie musi tak być! Odpowiednio dobrany rodzaj treningu da Ci wiele radości. Jazda na rolkach zaliczana jest do najzdrowszych i najprzyjemniejszych form aktywności [ … ]

Crossfit, czyli trening ogólnorozwojowy, stał się w ostatnich latach bardzo popularny. Stawiają na niego przede wszystkim osoby, które mają już pewne doświadczenie w sporcie i chcą poprawić swoją sprawność fizyczną. [ … ]

Podstawą każdego sportowca jest dobrze dobrana para butów sportowych i bielizna termoaktywna. Dlaczego bielizna termoaktywna jest niezbędna? Ponieważ dzięki swoim właściwościom pozwala zachować optymalną temperaturę ciała i odprowadzać wilgoć na [ … ]