Zarówno śniadanie, jak i kolacja to niezwykle ważne posiłki w ciągu dnia. Lekkie śniadanie powinno obfitować w składniki odżywcze i zapewniać energię na cały dzień. Jego przygotowanie powinno być łatwe [ … ]
Kategoria: YouTube
Czytanie książek – jak wpływa na człowieka i jego zdrowie?
Czytanie książek jest czynnością mającą wiele aspektów pozytywnie wpływających na życie człowieka. Niestety wielu z nas o tym zapomina. W całości pochłania nas coraz szybszy tryb życia. Natomiast książki nie [ … ]
Frutarianie co jedzą? Na czym polega frutarianizm? Jakie są wady i zalety diety frutariańskiej?
Przeglądając internet, możemy natknąć się na całą masę nowych pomysłów na codzienną dietę. Część z tych diet wymyślona jest po to, aby wspomóc proces odchudzania, a część po to, aby [ … ]