Na początek oczywistość: jeśli myślisz, że suplementy na redukcję tkanki tłuszczowej działają, kiedy śpisz… jesteś w błędzie! W tym artykule sprawdzamy, jak działają preparaty na odchudzanie – zdradzamy, że spalanie tłuszczu to nie ich jedyne zadanie!
Suplementacja na redukcji sposobem na szybsze osiągnięcie celów
Jedynym sposobem na schudnięcie jest deficyt kalorii, czyli dieta niskokaloryczna, a najskuteczniejszym sposobem na aktywację metabolizmu jest ciągła aktywność fizyczna. Bez tych dwóch filarów nic nie sprawi, że schudniesz. Możesz za to posiłkować się suplementacją na redukcji po to, aby wzmocnić efekty tego, co już poczyniłeś. A jeśli dobrze trafisz, masz szansę również zadbać o lepsze nastawienie do sportu, diety… i życia w ogóle. Oto nieoczywiste skutki działania popularnych substancji, które znajdziesz w preparatach na odchudzanie.
Jakie suplementy na redukcję? Oczywiście termogeniki!
To oczywiste, że na redukcji suplementy mają nam służyć temu, by schudnąć. Bardziej efektywna utrata kalorii jest możliwa dzięki termogenikom zwanymi spalaczami tłuszczu.
Jak naprawdę działają termogeniki? Nazwa pochodzi od substancji, na którą działają, czyli białka termogeniny. Białko to jest naturalnie obecne w organizmie i jego rolą jest przekształcanie tłuszczu w ciepło i energię. A zatem wraz ze wzrostem temperatury, wzrasta metabolizm: serce przyspiesza, wzrasta ciśnienie krwi i liczba oddechów na minutę. Organizm poci się szybciej i mocniej, w konsekwencji spalając większą ilość kalorii.
Do naturalnych termogeników zalicza się m.in. gorzką pomarańczę, pieprz cayenne i czarny. Pierwszy zawiera kapsaicynę, drugi piperynę, a gorzka pomarańcza synefrynę. Wszystkie wspomagają metabolizm lipidów i węglowodanów, przyczyniając się w efekcie do utraty wagi, ale na tym ich umiejętności się nie kończą.
Suplementy na redukcji… poprawiają humor?
Aby mieć energię do intensywnej pracy na siłowni, w suplementach diety na redukcję stosuje się substancje pobudzające. Przykładowo kofeina przyczynia się do zwiększenia wydolności fizycznej podczas wysiłku, dzięki czemu trenujemy dłużej, mocniej, efektywniej.
Na nic nam jednak wylewanie siódmych potów i stosowanie diet, gdy nasze nastawienie do nich pozostawia wiele do życzenia. Wspomniana synefryna znajdująca się w skórce pomarańczy, owszem – wpływa na utratę wagi, ale jest znana również ze swoich uspokajających właściwości. Intensywny tryb życia wiąże się ze stresem i małą ilością wypoczynku. W takich sytuacjach w organizmie wzrasta poziom kortyzolu, a ten – jak wiadomo – jest wielkim wrogiem osób chcących schudnąć. Warto zatem szukać produktów, które działają na kilku frontach – należą do nich m.in. suplementy na redukcję Lab One
Detoksykacja – ważna rola składników w suplementach na redukcję tkanki tłuszczowej
Oczyszczanie organizmu jest bardzo ważne w procesie odchudzania. Nadmiar toksyn w organizmie może mieć szkodliwy wpływ na układ odpornościowy, narażając nas na różnego typu choroby. Do substancji detoksykujących, pomagających zmniejszać uszkodzenia tkanek ciała należy po raz kolejny chilli (pieprz cayenne). Nie mniejsze zasługi na tym polu wykazuje czarny pieprz, który na dodatek działa przeciwbakteryjnie i przeciwpasożytniczo, co również nie pozostaje obojętne dla naszego układu odpornościowego. Innymi ważnymi antyoksydantami na redukcji jest witamina C. Z kolei cholina i N-acetyl-L-cysteina są niezbędne do syntezy najpotężniejszego z antyoksydantów – glutationu.
Podsumowując, rolą suplementów na redukcję jest nie tylko oczywiste spalanie tłuszczu. Przywracają siłę i energię do pracy, zmniejszają stres i poddenerwowanie, dzięki czemu pozytywnie wpływają na ogólne samopoczucie. Nie sprawiają, że kilogramów magicznie ubywa, ale wspierają w podjętych już działaniach, a na dodatek dają siłę i energię do pracy nad sobą. Dzięki odpowiedniej suplementacji na redukcji łatwiej jest osiągnąć oczekiwane rezultaty.