Pochwica to zaburzenie seksualne, które może znacznie obniżyć jakość życia pacjentki. Głównym objawem tego schorzenia jest skurcz mięśni pochwy, który nie podlega kontroli kobiety i uniemożliwia współżycie seksualne. Pochwica może mieć różne źródła, zarówno somatyczne, jak i psychiczne, i wymaga odpowiedniego leczenia. W tym artykule dowiesz się, co to jest pochwica, skąd się bierze, czym się objawia i jak się z nią uporać.
Co to jest pochwica?
Pochwica, inaczej waginizm lub zespół Mariona-Simsa, to nerwicowe zaburzenie polegające na niekontrolowanym skurczu mięśni wokół wejścia do pochwy. Skurcz ten powoduje zamknięcie wejścia do pochwy i utrudnia lub uniemożliwia wprowadzenie penisa, tamponu, palca lub wziernika ginekologicznego. Pochwica może być pierwotna lub wtórna. Pochwica pierwotna występuje u kobiet, które nigdy nie były w stanie odbyć stosunku płciowego bez bólu. Pochwica wtórna pojawia się u kobiet, które wcześniej miały normalne życie seksualne, ale z różnych powodów zaczęły odczuwać ból i skurcze pochwy przy próbie penetracji.
Skąd się bierze pochwica?
Pochwica może mieć różne źródła, zarówno somatyczne, jak i psychiczne. Źródła somatyczne mogą być związane z infekcjami pochwy lub sromu, stanami zapalnymi narządów rodnych, urazami lub chorobami układu moczowo-płciowego, menopauzą lub zabiegami ginekologicznymi. Źródła psychiczne mogą być związane z lękiem przed seksem, brakiem zaufania do partnera, negatywnym nastawieniem do własnego ciała lub seksualności, traumami związanymi z przemocą seksualną lub molestowaniem, konserwatywnym wychowaniem lub zaburzeniami osobowości. Często pochwica jest wynikiem interakcji wielu czynników i wymaga indywidualnej diagnozy.
Czym się objawia pochwica?
Pochwica objawia się głównie silnym bólem przy próbie wprowadzenia czegokolwiek do pochwy. Ból ten może być odczuwany jako pieczenie, kłucie, uciskanie lub rozrywanie. Skurcz mięśni pochwy może być tak silny, że uniemożliwia penetrację lub powoduje odruch cofania się kobiety. Pochwica może również powodować inne objawy, takie jak:
- lęk przed seksem lub unikanie go
- napięcie mięśni brzucha i nóg
- suchość pochwy
- trudności z oddawaniem moczu
- zaburzenia snu
- obniżenie nastroju
- problemy w relacji z partnerem
Jak uporać się z pochwicą?
Uporanie się z pochwicą powinno być dostosowane do źródeł i nasilenia zaburzenia. W większości przypadków uporanie się z pochwicą polega na połączeniu terapii psychologicznej i farmakologicznej.
Terapia psychologiczna ma na celu pomóc kobiecie zrozumieć i zmienić negatywne przekonania i emocje związane z seksem, pochwą i partnerem. Terapia może być indywidualna lub parowa i może obejmować różne techniki, takie jak:
- terapia poznawczo-behawioralna
- terapia relaksacyjna
- terapia seksualna
- terapia traumy
Terapia farmakologiczna ma na celu złagodzić ból i skurcze pochwy oraz poprawić nawilżenie i ukrwienie pochwy. Terapia może obejmować stosowanie:
- leków przeciwbólowych
- leków przeciwdepresyjnych
- leków rozkurczowych
- leków hormonalnych
- żeli nawilżających
Ponadto kobieta może stosować ćwiczenia fizjoterapeutyczne, które mają na celu poprawić elastyczność i kontrolę nad mięśniami pochwy. Ćwiczenia te mogą obejmować:
- ćwiczenia Kegla
- ćwiczenia oddechowe
- ćwiczenia rozciągające
- ćwiczenia z użyciem dilatorów
Kobiety często sięgają po dildo do ćwiczeń pochwy, jednak nie zawsze jest to dobry pomysł. Dużo lepszym wyborem niż dildo są dilatory, o których istnieniu większość kobiet nia ma pojęcia. Dilatory to specjalne przyrządy o różnej wielkości i kształcie, które służą do stopniowego rozszerzania wejścia do pochwy. Dilatory mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak plastik, silikon czy metal. Dilatory mogą być używane samodzielnie lub pod nadzorem specjalisty. Ważne jest, aby używać dilatorów w sposób bezpieczny i higieniczny oraz zgodnie z instrukcją.
Tekst zrealizowany we współpracy z n69.pl