W tym artykule znajdziesz ilość kalorii w produktach od S do T.
S |
|
salami |
420 |
salami niemieckie |
335 |
salceson brunszwicki |
442 |
salceson czarny |
305 |
salceson ozorkowy |
389 |
sałata endywia |
17 |
sałata głowiasta |
12 |
sałata lodowa |
15 |
sałata z tuńczykiem |
272 |
sałata zielona z olejem słonecznikowym |
118 |
sałata zielona ze śmietaną |
45 |
sałatka śledziowa |
205 |
sałatka jarzynowa |
204 |
sałatka z białej kapusty |
186 |
sałatka z czerwonej kapusty |
99 |
sałatka z krabami |
276 |
sałatka ziemniaczana |
218 |
sandacz, części jadalne |
80 |
Sangria (0,2 cl) |
160 |
Sangrita (5 cl) |
20 |
sarnina |
55 |
schab pieczony |
243 |
schab wędzony |
98 |
seler |
36 |
ser biały chudy |
100 |
ser biały tłusty |
165 |
ser brie pełnotłusty |
264 |
ser bryndza |
285 |
ser camembert |
264 |
ser cheddar pełnotłusty |
385 |
ser edamski pełnotłusty |
328 |
ser edamski tłusty |
288 |
ser ementaler pełnotłusty |
376 |
ser ementaler tłusty |
310 |
ser gorgonzola pleśniowy |
376 |
ser gouda pełnotłusty |
324 |
ser gouda tłusty |
284 |
ser grecki feta |
250 |
ser mascarpone |
480 |
ser mozzarella pełnotłusty |
286 |
ser mozzarella tłusty |
257 |
ser myśliwski pełnotłusty |
294 |
ser parmezan |
396 |
ser rokpol pleśniowy |
353 |
ser roquefort pleśniowy |
376 |
ser salami tłusty |
300 |
ser sojowy tofu |
72 |
ser topiony, 1 rożek |
65 |
ser tostowy w plasterkach |
340 |
ser trapisów pełnotłusty |
311 |
ser trapisów tłusty |
280 |
ser tylżycki pełnotłusty |
320 |
ser tylżycki tłusty |
301 |
serdelki drobiwe |
227 |
sernik |
273 |
serek homogenizowany |
110 |
serek brzoskwiniowy Danone |
148 |
sernik wiedeński |
480 |
serwatka, 1 szklanka (250 ml) |
60 |
sezam |
582 |
sherry wytrawne (5 cl) |
60 |
skórka pomarańczowa, cytrynowa |
79 |
słonina świeża |
764 |
smalec |
900 |
soczewica gotowana |
106 |
soczewica sucha |
354 |
soja gotowana |
130 |
soja sucha |
442 |
sok pomidorowy (250 ml) |
63 |
soki owocowe nisko i średniosłodzone (250 ml) |
340 |
sos sojowy, 1 łyżka |
10 |
sos tatarski, 1 łyżka |
33 |
sos winegret, 1 łyżka |
2 |
sól kuchenna |
0 |
strudel jabłkowy (200 g) |
320 |
surówka z cykorii i jabłek z olejem |
168 |
surówka z pomidorów |
26 |
surówka z porów i jabłek z olejem |
156 |
surówka z rzodkiewki ze śmietaną |
94 |
surówka z selera |
80 |
szampan słodki, 1 kieliszek (0,1 l) |
85 |
szampan wytrawny, 1 kieliszek (0,1 l) |
75 |
szczaw |
33 |
szczupak, części jadalne |
78 |
szczypiorek (30 g) |
12 |
szparagi |
12 |
szpik |
822 |
szpinak świeży |
16 |
szpinak zasmażany |
94 |
szprot wędzony |
143 |
szprot, części jadalne |
156 |
szynka drobiowa |
120 |
szynka mielona, konserwowa |
143 |
szynkowa kiełbasa |
154 |
Ś |
|
śledź marynowany |
124 |
śledź w oleju, konserwa |
341 |
śledź w śmietanie |
200 |
śledź solony |
124 |
ślimaki |
99 |
śliwki suszone |
265 |
śliwki świeże (160 g) |
102 |
śmietana 9% tłuszczu |
109 |
śmietana 12% tłuszczu |
136 |
śmietana 18% tłuszczu |
186 |
śmietana 30% tłuszczu |
290 |
T |
|
tatar |
128 |
tofu |
72 |
tonik Schweppes (250 ml) |
68 |
torcik czekoladowy |
401 |
torcik waflowy |
580 |
tort orzechowo-śmietankowy |
475 |
tran |
900 |
trufle |
434 |
truskawki |
35 |
truskawki z bitą śmietaną |
132 |
tuńczyk w oleju, konserwa |
213 |
tuńczyk w sosie własnym, konserwa |
131 |