Loading...
YouTube
10 prostych i smacznych pomysłów na lekkostrawne śniadania i kolacje

Zarówno śniadanie, jak i kolacja to niezwykle ważne posiłki w ciągu dnia. Lekkie śniadanie powinno obfitować w składniki odżywcze i zapewniać energię na cały dzień. Jego przygotowanie powinno być łatwe [ … ]

Czytanie książek – jak wpływa na człowieka i jego zdrowie?
Frutarianie co jedzą? Na czym polega frutarianizm? Jakie są wady i zalety diety frutariańskiej?

Media o nas

Jedzenie
Dieta śródziemnomorska — czym się charakteryzuje?

Artykuł sponsorowany. Dieta śródziemnomorska to sposób odżywiania się oparty na tradycyjnej kuchni krajów leżących nad Morzem Śródziemnym, takich jak Grecja, Włochy czy Hiszpania. Jest uznawana za jedną z najzdrowszych diet [ … ]

Trzy czerwone banany na czarnym tle
Sport
Jaki strój na siłownię wybrać?

Witaj na pokładzie! Jesteś gotowy na swoją pierwszą przygodę ze światem sportu? Przygotowałem dla Ciebie zestawienie najlepszych ubrań i dodatków, które sprawdzą się na siłowni. Dzięki temu przekonasz się, jak [ … ]

Mężczyzna wykorzystuje tarcze bokserską na treningu na siłowni
Nowinki ze świata zdrowia
Jakie są zalety stosowania nebulizatora w porównaniu z innymi metodami leczenia chorób płuc?

Czy wiesz, jakie są najczęstsze problemy zdrowotne, z jakimi borykają się osoby w różnym wieku? Chodzi tutaj przede wszystkim o choroby układu oddechowego, takie jak astma, Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, [ … ]

Gabinet stomatologiczny z niezbędnymi narzędziami
Hobby
Wierszyki dla dzieci – poznaj ich dobroczynny wpływ na samopoczucie twojego dziecka

Wierszyki dla dzieci to forma literacka, która od wieków cieszy się niesłabnącą popularnością wśród najmłodszych czytelników. Dzieci uwielbiają wierszyki ze względu na ich rytm, rymy i zabawne postacie, które wciągają [ … ]

Dziewczynka podczas rozwiązywania zagadki dla dziecka
Ciąża
Czy da się zaplanować płeć dziecka? Chiński kalendarz płodności

Chiński kalendarz płodności to jedna z najstarszych i najpopularniejszych metod określania płci dziecka. Jego korzenie sięgają ponad 700 lat wstecz. Mimo to wciąż cieszy się dużą popularnością wśród przyszłych rodziców.

Kobieta przed miesiączką
Choroby
Socjopata po rozstaniu – życie uczuciowe

Socjopatia to zaburzenie osobowości, które może prowadzić do poważnych problemów w relacjach międzyludzkich, a szczególnie uczuciowych. W tym artykule przyjrzymy się, jak wygląda życie uczuciowe socjopaty po rozstaniu oraz czy [ … ]

Na obrazku widnieje portret mężczyzny o chłodnym spojrzeniu i sztywnych rysach twarzy, co może sugerować cechy charakterystyczne zaburzenia osobowości socjopatycznej. Jego mimika wydaje się być nieprzystosowana do sytuacji, co może budzić uczucie niepokoju i dystansu wobec tej osoby.
Psychika
Zalety konsultacji z psychologiem online – poznaj możliwości terapii przez internet!

W ostatnich latach znacznie wzrosła popularność konsultacji psychologicznych online. Takie rozwiązanie niesie ze sobą wiele korzyści, szczególnie dla osób zabieganych lub mieszkających w niewielkich miejscowościach. Z usług psychologa online można [ … ]

Grafika przedstawiająca heteroseksualną parę na białym tle
Seks
Ons, fwb – co to znaczy. Poznaj skróty znajdujące się na Tinderze

Znasz to uczucie, kiedy natrafiasz na określenia „ons”, „fwb”, „sfs”, a Ty kompletnie nie masz pojęcia, o co w tym wszystkim chodzi? Spokojnie, nie jesteś sam. Siedzisz przed ekranem smartfona, [ … ]

Pokłócone maleństwo siedzi na kanapie
Leki i suplementy
Co na alergię?

Alergia to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Szacuje się, że co piąty mieszkaniec Ziemi cierpi na alergię. Objawy alergii mogą wystąpić po kontakcie z alergenem, [ … ]

Lekarka w swoim gabinecie wypisuje leki
Kręgosłup
Poznaj skuteczne ćwiczenia wzmacniające kręgosłupa – top 10!

Mięśnie kręgosłupa nie tylko stabilizują plecy i tułów, ale też zapobiegają powstawaniu nawykowych wad postawy. To właśnie nieprawidłowy balans mięśniowy tej okolicy ciała jest przyczyną dolegliwości bólowych i utrwalania się [ … ]

Prześwietlenie kręgosłupa