Loading...
Pytania

Pierwsze objawy bólowe

Pytanie:
Pierwsze objawy bólowe wystąpiły u mnie kilkanaście lat temu w wieku ok. 35 lat. Miało to postać „postrzału” i po kilku zabiegach fizykoterapeutycznych poczułem się lepiej. W roku 1985 r. zacząłem pracować jako taksówkarz i z czasem w coraz większym stopniu zacząłem odczuwać nasilające się coraz bardziej bóle w okolicy lędżwiowej. Za poradą znajomego, po zrobieniu zdjęcia i stwierdzeniu dyskopatii, przez około rok, poddawałem się zabiegom czynionym przez kręgarza w Andrychowie. Muszę przyznać, że skutki tej terapii były na tyle znaczące, że przez kilka lat, stosując się do jego zaleceń (przede wszystkim zwisy kilka razy dziennie, sporo ruchu) jakoś z tym problemem żyłem. Dziś jednak, wskutek siedzącej pracy, przestało mi pomagać cokolwiek. Neurolog stwierdził, że to sprawa „mięśniowa”, ja jednak odczuwam bóle, które określam jako wynikające z ucisku kręgów na rdzeń kręgowy. Proszę o poradę, jakie działania mam podjąć, aby móc egzystować w miarę normalnie. Te moje ustawiczne już teraz dolegliwości powodują coraz częstsze napady depresji i poważny dyskomfort psychiczny.
Pozdrawiam i gratuluję inicjatywy.

Odpowiedź:
Istotna i korzystna jest opinia neurologa, który nie stwierdza w Pańskim przypadku cech uszkodzenia układu nerwowego. Z pewnością do przeciążeniowego zespołu bólowego przyczynia się siedzący tryb życia. Bez zwiększenia codziennej aktywności nie powinien liczyć Pan na trwałą poprawę. Zakończona sukcesem manipulacja kręgosłupa może spowodować szybkie ustąpienie dolegliwości, jednak nie zabezpiecza przed nawrotem choroby. Uważam, że nie można polegać na zabiegach chiropraktycznych jako na jedynym sposobie leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa. Zabiegi te nie wydają się w pełni bezpieczne, dlatego nie polecam ich swoim pacjentom. Przed nawrotami bólów skuteczniej mogą uchronić klasyczne ćwiczenia wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Trening taki jest prosty technicznie, nie wymaga żadnego wyposażenia. Jedyny problem związany z ćwiczeniami to konieczność ich regularnego, codziennego stosowania przez wiele miesięcy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *