Oparta na jednym składniku dieta to tzw. monodieta. Efekty najczęściej przychodzą bardzo szybko, ze względu właśnie na wykluczenie pozostałych produktów i spożywaniu tylko określonej ilości, tego jednego sprecyzowanego rodzaju jedzenia. [ … ]
Kategoria: Jedzenie
Dieta niskowęglowodanowa – zasady, efekty, pomysł na tygodniowe menu
Większość dietetyków zgodnie twierdzi, że węglowodany (zwane również cukrowcami lub sacharydami) są potrzebne. Dzięki nim prawidłowo działają ludzkie mięśnie czy mózg, a metabolizm pracuje na pełnych obrotach, co w konsekwencji [ … ]
Dna moczanowa – co jeść a czego unikać?
O dnie moczanowej mówiono dawniej jak o chorobie ludzi zamożnych lub chorobie królów. Związane było to z częstym występowaniem tego schorzenia właśnie u osób dobrze sytuowanych, lubiących i mogących dobrze [ … ]
Dieta OXY – na czym polega i jakie efekty daje?
Dla wielu osób okres wiosenny to ostatni dzwonek na zrzucenie ostatnich kilku kilogramów, przygotowując swoje ciało na sezon letni. Każdy z nas chciałby bez zbędnego wysiłku i w krótkim czasie [ … ]
Boczniak – wartości odżywcze oraz sposoby przyrządzania
Boczniaki to grzyby i tak jak większość grzybów są świetnym dodatkiem do wielu potraw. Grzyby boczniaki to jednak nie tylko świetny dodatek do mięs czy sosów, to także świetny sposób [ … ]