Artykuł partnera.
Zbyt szybkie tempo życia, stres, ograniczona aktywność fizyczna i źle zbilansowana dieta to tylko kilka z czynników, które przyczyniają się do gromadzenia się toksyn w organizmie. Coraz gorsza jakość pożywienia, zanieczyszczenie środowiska czy uwarunkowania genetyczne powodują także przeciążenie układów metalami ciężkimi, co utrudnia prawidłową pracę zarówno ciała, jak i umysłu. Choć organizm może poradzić sobie z detoksykacją szkodliwych substancji, warto usprawnić ten proces i zdecydować się na detoks. Doskonale sprawdzą się do tego dedykowane suplementy diety. Na jakie preparaty warto się zdecydować? Podpowiadamy w naszym dzisiejszym artykule.
Czym jest detoks?
Detoksykacja organizmu polega na usunięciu zalegających w nim toksyn i metali ciężkich. Regularne oczyszczanie organizmu poprawia procesy trawienne i wspiera pracę wielu narządów wewnętrznych, a szczególnie wątroby, nerek oraz płuc. Cykliczny detoks wpływa na lepsze samopoczucie, czyli redukuje uczucie przewlekłego zmęczenia, a także wspiera walkę z męczącymi bólami głowy czy mięśni. Co więcej, detoks skutkuje zrzuceniem nadprogramowych kilogramów.
Choć nasz organizm ma predyspozycje do automatycznej detoksykacji, warto go w tym wspomóc. Niezbędna do tego jest zmiana nawyków żywieniowych i zrównoważona aktywność fizyczna. Stopniowo zastępuj więc niezdrowe, wysokoprzetworzone produkty pełnowartościowymi posiłkami na bazie warzyw, owoców i białego mięsa.
Czy suplementy na detoks są konieczne?
Właściwie zbilansowany jadłospis, choć jest konieczny w procesie detoksykacji, może nie wystarczyć. Ogólnodostępne diety detoksykacyjne z reguły nie identyfikują szkodliwych toksyn, które powinny usunąć i nie ma dowodów naukowych na ich skuteczność. Prawidłowo przeprowadzony detoks musi wspomóc pracę organów odpowiedzialnych za oczyszczanie organizmu, czyli m.in. wątroby, układu trawiennego i nerek. Warto zatem zastosować suplementy na detoks, czyli preparaty wspierające organizm w tym procesie. Odpowiednio dobrane dostarczą szereg niezbędnych składników odżywczych.
Jak wybrać wartościowe preparaty na oczyszczanie organizmu?
Jeżeli poszukujesz suplementów na detoks, musisz zwrócić uwagę na przeciwutleniacze, takie jak glutation, witamino-podobny kwas R alfa-liponowy, czy nieoceniony w usuwaniu metali ciężkich zeolit. To niezwykle cenne wsparcie dla narządów podczas oczyszczania z toksyn. Pomocne będą też preparaty witaminowe zawierające antyoksydanty, a szczególnie suplementy z kompleksem witaminy C czy witamin z grupy B oraz witaminami A i E. W przypadku tego rodzaju produktów należy kierować się przede wszystkim prostym składem, pozbawionym sztucznych ulepszaczy. Wybierz suplementy wyróżniające się najwyższą jakością i przyswajalnością. Doskonałą skuteczność zapewnia zamknięcie cząsteczki w liposomach fosfolipidowych, dzięki czemu preparaty są maksymalnie wchłanialne, aż do komórek! Wiodącym na świecie producentem takich preparatów jest marka Altrient, której suplementy znajdziesz np. w e-sklepie Vitallabs Polska – to ceniony dystrybutor, którego produkty wyróżniają się unikalną i opatentowaną formułą, a jej skuteczność poparta jest badaniami naukowymi.