Któż nie chciałby mieć jędrnej i gładkiej skóry, muśniętej delikatną opalenizną, ale przede wszystkim zdrowo wyglądającą? Szczególnie w okresie wiosenno-letnim zależy nam na nienagannej kondycji skóry ze względu na to, że odkrywamy sporą część ciała w sukienkach, topach i krótkich spodenkach. Dlatego też wczesna wiosna oraz dni, kiedy temperatura jeszcze nie rozpieszcza to idealne momenty na wprowadzenie zabiegów pielęgnacyjnych poprawiających jakość skóry. Jakie zabiegi będą skuteczne i proste do wykonania w domu?
Masaż ciała bańką chińską
Jednym z najskuteczniejszych zabiegów jest oczywiście masaż bańką chińską, który doskonale redukuje cellulit, ujędrnia i wygładza skórę nie tylko ud i pośladków, ale i całego ciała. Oczywiście ważna jest również aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość nawodnienia, ale masaż bańką będzie świetnym dodatkiem do pracy nad sylwetką! W sklepie Akumata dostępne są wszelkiego rodzaju bańki chińskie, w tym gumowe czy silikonowe, a także olejki niezbędne podczas masażu.
Szczotkowanie na sucho
Podobnie jak masaż bańką, tak też szczotkowanie na sucho to prawdziwy hit ostatnich czasów w pielęgnacji ciała! Nie ma się co dziwić, sam zabieg jest bardzo prosty do wykonania, potrzebujemy jedynie szczotki i możemy go wykonywać chociażby na kanapie podczas oglądania filmu. Doskonale wpływa na kondycję skóry, a oprócz tego:
- pozwala pozbyć się nadmiaru wody z organizmu,
- likwiduje zastoje i obrzęki,
- poprawia krążenie krwi i limfy,
- redukuje widoczność cellulitu,
- ujędrnia i wygładza,
- działa jak peeling,
- złuszcza martwy naskórek,
- likwiduje tzw. truskawkową skórkę,
- zapobiega wrastaniu włosków,
- rozluźnia napięcia mięśniowe,
- zapewnia relaks całego ciała.
Jeśli jeszcze nie próbowałaś zabiegu, jakim jest szczotkowanie na sucho – polecamy! Warto postawić na szczotkę o naturalnym włosiu, najlepiej okrągłą bądź owalną, będzie idealnie dostosowana do kształtu ciała. Po samym zabiegu warto nałożyć ulubiony balsam, aby dodatkowo nawilżyć skórę.
Wyżej wymienione zabiegi to jedne z dwóch najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych w ostatnich czasach. Do ich wykonania wykorzystuje się produkty lekkie, niewielkie, które można zabrać w każdą podróż, a które też są bardzo przystępne cenowo. Co jest najważniejsze podczas zabiegu? Oczywiście zachowanie systematyczności! Tylko wtedy efekty będą rzeczywiście zauważalne. Nie należy zapominać także, jak ważna jest zdrowa dieta, odpowiednia ilość nawodnienia i aktywność fizyczna w ciągu dnia.