Uroda

Jak odpowiednio dbać o włosy i suchą skórę zimą?

Kobieta z zadbanymi włosami i skórą

Kosmetyki z lipidami, właściwe nawadnianie, unikanie silnego złuszczania. Sprawdź, jak ochronić skórę i włosy w tym okresie.

1. Stosuj kosmetyki z lipidami

Zarówno do twarzy jak i włosów. Lipidy, takie jak ceramidy czy olejki, dbają o odpowiednie nawodnienie skóry i włosów, bo tworzą na nich warstwę ochronną, która zabezpiecza je przed zimnym powietrzem oraz wiatrem. Kremy ochronne z lipidami do twarzy oraz tłuste balsamy do ciała stosuj zawsze przed wyjściem z domu zimą, a włosy wzmacniaj maskami z lipidami albo olejkami nakładanymi na włosy po myciu. Jeśli masz suchą skórę olejki, na przykład arganowy czy kokosowy, możesz stosować też do pielęgnacji twarzy. Jeśli jednak Twoja skóra zacznie się silniej podrażniać zimą, możesz też zdecydować się na specjalne hipoalergiczne produkty, przeznaczone dla osób z wrażliwą cerą. Znajdziesz je w aptekach, takich jak Wapteka.pl.

2. Uważaj na podrażnienia

Zimą nie używaj kosmetyków, które mogą podrażniać skórę czy osłabiać włosy i zrezygnuj też z agresywnych zabiegów. Unikaj kosmetyków z dodatkiem silnych kwasów owocowych oraz mocnych peelingów chemicznych i wszelkich form intensywnego złuszczania skóry. Podobnie delikatnie dbaj o włosy. Ogranicz na przykład prostowanie, zwłaszcza to przy użyciu bardzo wysokich temperatur i stosuj przed nim zawsze kosmetyki chroniące włosy przed uszkodzeniami termicznymi.

3. Pij dużo wody

Skórę należy nawadniać nie tylko z zewnątrz, ale też od środka. Zwłaszcza zim gdy dużo łatwiej o jej wysuszenie. Dlatego, zwłaszcza w bardzo zimne dni, staraj się wypijać minimum dwa litry płynów dziennie. Może to być woda, soki, zielona herbata, ale już nie czarna herbata ani nie kawa, bo mają one działanie odwadniające. W wielu poradnikach o zdrowym stylu życia, przeczytać można o korzyściach płynących z codziennego picia wody.

4. Zadbaj o paznokcie

One także mogą się zimą osłabiać, kruszyć i łamać. Częściowo je zabezpieczyć możesz oczywiście rękawiczkami, ale potrzebują one też silnego nawilżania i natłuszczania. Stosuj tłuste kremy do rąk, oliwki do skórek oraz multiwitaminowe odżywki do paznokci. Możesz też zapisać się na specjalne zabiegi parafinowe lub odżywcze dla dłoni, które szybciej je zregenerują i nawilżą niż domowa pielęgnacja.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.