Obozy sportowe dla dzieci i młodzieży cieszą się sporą popularnością. To sposób na aktywne spędzenie czasu w wakacje lub podczas ferii zimowych, nabycie nowych doświadczeń, rozwinięcie umiejętności i usamodzielnienie się. Jeśli Twoja pociecha wkrótce wyrusza na taki wyjazd, to koniecznie sprawdź nasz poradnik, by pomóc jej w odpowiednim spakowaniu się. Sprawdź, co zabrać na obóz sportowy!
Obóz sportowy – specyfika
Obozy piłkarskie, tenisowe, narciarskie, skupiające wiele dyscyplin – jest w czym wybierać. Wszystkie je charakteryzuje wysoki poziom aktywności, szerokie spektrum zajęć sportowych w ciągu dnia, specjalistyczne treningi pod okiem kadry trenerskiej. W związku z tym, że znakomita część wyjazdu poświęcona jest sportom i różnego rodzaju ćwiczeniom, konieczne jest, by dziecko było zdolne do uczestnictwa w nich. Ważne jest zatem wykonanie podstawowych badań i uzyskanie zgody lekarza na udział w takim wyjeździe. Poza tym kluczowe jest spakowanie odpowiedniej odzieży i akcesoriów, które są niezwykle ważne podczas obozu sportowego. Poniżej prezentujemy listę niezbędnych rzeczy!
Co zabrać na obóz sportowy?
Odzież
Na obozach sportowych uczestnicy powinni dysponować nie tylko bielizną, ubraniami i obuwiem na co dzień, ale też tymi specjalistycznymi – do treningów i różnych aktywność. Na obozie sportowym zawsze przydadzą się dresy, szorty, t-shirty, staniki sportowe, wygodne obuwie treningowe, przeciwdeszczowa kurtka, czapka z daszkiem czy strój kąpielowy.
Akcesoria i sprzęt sportowy
Obowiązkowe pozycje to: ręczniki sportowe, plecak, bidon na wodę, okulary przeciwsłoneczne, gumka do włosów, klapki na basen. W przypadku dyscyplin wymagających sprzętu (np. rakieta do tenisa, ochraniacze piłkarskie, nakolanniki) – należy również w nie zaopatrzyć dziecko, jeśli organizator wyjazdu tego nie zapewnia.
Kosmetyki
Wśród tych, które powinien mieć każdy uczestnik wyjazdu wskazać można szczoteczkę i pastę do zębów, szampon, żel pod prysznic, dezodorant. Obowiązkowe jest również zabranie kremu z filtrem UV. Niekiedy przydają się także inne kosmetyki, np. antyperspirant, podpaski, tampony, balsam do ciała, odżywka do włosów, zapachowa mgiełka do ciała – zależnie od potrzeb i preferencji. Przydadzą się ponadto ręcznik kąpielowy i ręcznik plażowy.
Inne
Absolutną koniecznością jest zabranie leków, jakie dziecko zażywa z rozpiską. W przypadku młodszych dzieci, zwykle dawkuje je opiekun. Poza tym zalecamy, by dziecko miało przy sobie legitymację szkolną lub dowód osobisty (konieczność przy wyjazdach zagranicznych) czy kieszonkowe na drobne wydatki.