Sen jest bardzo ważny dla zdrowia i dobrego samopoczucia człowieka. Niestety wiele osób boryka się z problemami związanymi ze snem, czego przyczyną może być nadmierny stres, zbyt duża ilość czasu [ … ]
Kategoria: Sen
Sennik farbowanie włosów – co oznacza taki sen?
Każdy z nas ma sny, a niektóre z nich potrafią być niezwykle intrygujące. Często zastanawiamy się, co one mogą oznaczać. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej jednemu z nich – sen o [ … ]
Dlaczego warto spać na poduszce z łuską gryki?
Chcesz zapewnić sobie spokojny sen? Wygodne łóżko i wygodny materac to dopiero połowa sukcesu. Równie ważne jest wsparcie głowy za pomocą poduszki. W ostatnim czasie coraz więcej osób decyduje się [ … ]
Polucje – czym są? Kiedy występuje polucja i czy należy ją leczyć?
Polucje, nazywane także zmazami nocnymi są wytryskiem nasienia. Ten termin odnosi się do konkretnej sytuacji, czyli nieświadomego i mimowolnego wytrysku w trakcie snu. Najczęściej mają one miejsce podczas fazy REM. Są charakterystyczne dla [ … ]
Zdrowy sen – czym się charakteryzuje, jak powinien wyglądać i ile trwać
Sen jest podstawową czynnością życiową. Jest prozaiczny, codzienny, machinalny. Każdy z nas śpi. Sen jest też bardzo ważny. Prawidłowy sen jest niezbędny do życia i zdrowia. Każdy sen składa się [ … ]