Wiele jest przyczyn, które mogą powodować ból gardła w ciąży – od suchego powietrza, przez wirusy i bakterie, po zmiany hormonalne. Jeśli ból jest umiarkowany i nie towarzyszą mu poważniejsze symptomy, takie jak gorączka czy osłabienie, możesz sięgnąć po bezpieczne, domowe metody na jego złagodzenie. Nie zaszkodzi jednak skonsultować się z lekarzem. W ciąży niektóre leki (i zioła) są niewskazane, dlatego tak ważne jest dobranie odpowiedniego leczenia, które polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów. Sprawdź, co może pomóc na ból gardła w ciąży.
Ból gardła w ciąży – możliwe przyczyny
W czasie ciąży odporność organizmu jest osłabiona, dlatego też łatwiej złapać infekcję, której jednym z objawów jest ból gardła. Przyczyną może być angina, wirusowe zapalenie gardła lub zwykłe przeziębienie. Nie tylko choroby wywołują ból gardła w ciąży. Inne przyczyny to m.in.:
- suche powietrze w pomieszczeniach spowodowane klimatyzacją lub ogrzewaniem – aby zniwelować objawy, warto zainwestować w nawilżacz powietrza,
- zmiany poziomu estrogenu i progesteronu, które wywołują ciążowe mdłości, mogą również przyczynić się do podrażnienia śluzówki gardła,
- zapalenie zatok – ból gardła spowodowany jest wówczas przez wydzielinę spływającą po tylnej ścianie gardła,
- zgaga i refluks żołądka,
- alergia na kurze i pyłki,
- napięcia mięśni w gardle.
Ból gardła w ciąży świadczy o osłabieniu odporności. Dobrze jest zatem, żeby przyszła mama pozostała przez kilka dni w domu, odpoczęła, zrelaksowała się, poleżała pod kocem i nie obciążała się żadnymi domowymi pracami. Jeśli ból jest dokuczliwy, towarzyszy mu gorączka (temperatura powyżej 38°) i inne niepokojące objawy, konieczna jest wizyta u lekarza. Łagodniejsze dolegliwości, takie jak ból gardła, można ukoić domowymi sposobami i niektórymi lekami dostępnymi bez recepty – w tym celu również warto zasięgnąć porady specjalisty.
Jak poradzić sobie z bólem gardła w ciąży?
Pierwsze, co każdej przyszłej mamie przychodzi na myśl, to domowe sposoby na ból gardła w ciąży. Nie wszystkie jednak są bezpieczne. Zanim zastosujesz jakiś domowy zabieg lub miksturę, zastanów się, czy nie stanowi zagrożenia dla rozwijającego się płodu. Do bezpiecznych metod należą różne płukanki do gardła, np. woda z solą, roztwór wody utlenionej, woda z miodem, napar z szałwii. Płukanie ma na celu zdezynfekowanie gardła oraz nawilżenie jego śluzówki. Na ból gardła w ciąży możesz też wypróbować picie soku z malin, herbaty z cytryną czy ciepłego mleka z miodem. Z kolei picie naparów z siemienia lnianego lub rumianku ma działanie łagodzące i powlekające. Na ból gardła w ciąży dobry jest też tradycyjny syrop z cebuli, czyli mieszanina cebuli i/lub czosnku oraz cukru. Warto też sięgać po łagodne ziołowe pastylki do ssania z propolisem, miodem czy prawoślazem. Jeśli przyczyną bólu gardła w ciąży jest refluks lub zgaga, jego objawy można złagodzić naparem z imbiru, który zawiera naturalne składniki pomagające w neutralizacji kwasów żołądkowych. Dodatkowo roślina ta pomaga w zwalczaniu nudności i wymiotów.
Przy bardziej dotkliwym bólu gardła w ciąży warto sięgnąć po silniejsze, ale nadal bezpieczne środki, np. lek odkażający do dezynfekcji jamy ustnej Septisse, który stanowi jeden z elementów Niezbędnika Młodej Mamy. Lek ten przyda Ci się również po porodzie – do przemywania szwów, pielęgnacji pępka noworodka czy odkażania ran u starszych dzieci. Bezpieczne leki na ból gardła w ciąży to również te w formie sprayu, zawierające benzydaminę, która jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym do stosowania miejscowego.
Wszelkie domowe czy apteczne sposoby na ból gardła w ciąży zawsze warto dodatkowo skonsultować z lekarzem. Nawet ziołowe środki mogą negatywnie wpłynąć na maleństwo, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, gdy ma miejsce tzw. organogeneza, czyli wykształcanie się najważniejszych narządów. Leczenie pod kontrolą lekarza jest ważne również dlatego, że specjalista we właściwym momencie może wdrożyć silniejsze leki, np. antybiotykoterapię, która jest konieczna w przypadku anginy.