Kręgosłup

Mata masująca na ból pleców i nie tylko

Ból pleców

Ostatnio aktualizowany

Bóle pleców, zwyrodnienia kręgosłupa, problemy z krążeniem to dolegliwości charakterystyczne dla wielu grup zawodowych. Można określić je mianem chorób XXI wieku, ponieważ często są związane z siedzącym trybem życia. Jeśli pracujesz za biurkiem lub jesteś zawodowym kierowcą, z pewnością wiesz, jak objawia się zmęczenie po ciężkim dniu. Mata masująca pozwoli ci złagodzić dolegliwości bólowe pleców i karku oraz zapewni sobie intensywny wypoczynek. Jak działają maty oraz jakie korzyści płyną z ich stosowania?

Wielogodzinne pozostawanie w pozycji siedzącej, bez możliwości znaczącej zmiany ułożenia ciała, powoduje dyskomfort, dolegliwości bólowe, a także przyczynia się do powstawania zwyrodnień kręgosłupa. Dobrze wiedzą o tym chociażby kierowcy, kasjerzy czy pracownicy biurowi, którzy często borykają się ze sztywnością karku i ramion. Skarżą się na ból pleców oraz niemożność odprężenia się po dniu pracy. Masaż z użyciem specjalnej maty skutecznie łagodzi te dolegliwości. Przynosi ulgę nie tylko osobom z wymienionych grup zawodowych, ale również starszym lub po prostu poszukującym sposobów na relaks w domowych warunkach.

Jak działają maty masujące?

Mata masująca jest prosta w obsłudze i możemy bez problemu używać jej samodzielnie, bez żadnego uprzedniego przygotowania. Większość modeli to maty przeznaczone na fotel. W sprzedaży dostępne są również modele, które można zastosować na łózko. Matę wystarczy zamontować w prosty sposób w przeznaczonym do tego miejscu i włączyć. Najczęściej do wyboru mamy kilka do kilkunastu programów masujących, które możemy zmieniać przy użyciu pilota.

Maty mogą wykonywać kilka rodzajów masażu:

  • Masaż pulsacyjny – występuje głównie w matach przeznaczonych do masażu karku i polega na punktowym ucisku wybranych miejsc na niewielkim obszarze ciała.
  • Masaż wibracyjny – pobudza krążenie i skutecznie odpręża mięśnie.
  • Masaż shiatsu – obejmuje okrężne ruchy o szerokim zasięgu. Wspomaga leczenie stanów zwyrodnieniowych kręgosłupa i pobudza krążenie krwi.

Większość mat ma również w standardzie opcję podgrzewania. Przyjemne ciepło sprzyja rozluźnieniu mięśni, koi bóle oraz działa relaksacyjnie.

Jak wybrać matę?

Większość mat dostępnych w sprzedaży to modele uniwersalne, posiadające szereg zastosowań w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Dokonując zakupu, należy zwrócić uwagę na obszary masażu, ponieważ nie wszystkie maty posiadają np. funkcję masażu karku. Ważnym kryterium wyboru jest również jakość produktu. Warto wybrać markową matę oferującą określony typ masażu, na którym nam zależy. Najpopularniejsze na rynku są obecnie maty Homedics (https://almamed.pl/mata-masujaca-homedics-shiatsu-max-cbs-1000-bmsc-5000), Beurer oraz Medisana..

Ceny produktów różnią się w zależności od dostępnych funkcji, typów masażu i opcji dodatkowych. Zaawansowana mata z masażem shiatsu, rolującym, miejscowym i wibracyjnym to wydatek rzędu kilkuset złotych. Markowe modele są jednak przeznaczone do użytku rzez wiele lat, nadają się do prania oraz zapewniają szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Jest to zatem jednorazowy wydatek, który korzystnie wpływa na codzienne funkcjonowanie i pozwala zstąpić profesjonalne zabiegi wykonywane przez masażystę.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.