Loading...
ChorobyDom i rodzinaNowinki ze świata zdrowia

Protruzja – co to jest za choroba i jak ją leczyć?

kręgosłup, kręgi

Protruzja krążka międzykręgowego to bardzo częste zwyrodnienie dysków kręgosłupa. Objawia się ono pęknięciem pierścienia włóknistego, a także wysunięciem jądra miażdżystego poza oś krążka międzykręgowego. Protruzja to jeden z mniejszych stopni uszkodzenia kręgosłupa i w wielu przypadkach przez długi czas nie objawia się żadnym bólem w okolicy lędźwiowej. Jednak warto być czujnym, gdyż zaniedbana może w przyszłości doprowadzić do przepukliny kręgosłupa, a ta jest znacznie bardziej odczuwalna.

Przyczyny protruzji

praca w biurze
Źródło: pexels.com

Dolegliwość ta może mieć wiele przyczyn, a do tych podstawowych zaliczyć można:

  • siedzący tryb życia;
  • niewłaściwą dietę;
  • nawagę lub otyłość;
  • przewlekłe schorzenia i choroby;
  • brak aktywności fizycznej.

Dyskomfortu bólowego w okolicach lędźwi, spowodowanego wysunięciem się krążka międzykręgowego poza obręcz stawu, nie należy ignorować. Każda postępująca w obrębie kręgosłupa dyskopatia pogorszy komfort codziennego funkcjonowania, utrudniając nawet takie czynności jak chodzenie, czy zmianę pozycji. Dlatego też w momencie pojawienia się jakichkolwiek niepokojących oznak należy skorzystać z pomocy specjalisty i wykonać niezbędne badanie obrazowe za pomocą tomografii komputerowej (TK), rezonansu magnetycznego (MR) czy zdjęcia rentgenowskiego (RTG).

Jak leczyć protruzję?

Protruzja jest to najłagodniejszy stopień związany z uszkodzeniem krążka międzykręgowego. Wiąże się jedynie z lekkim uwypukleniem dysku poza granicę stawu. Większość pacjentów, u których zdiagnozowano protruzję śmiało może uprawiać sport i prowadzić wygodny tryb życia. Jednak nie powinni oni lekceważyć problemu i świadomie przyglądać się wszelkim zachodzącym zmianom, a także przestrzegać stosownych zasad postępowania. Pamiętajmy – protruzja to wstęp do przepukliny.

Odpowiednio wczesna diagnoza umożliwi wprowadzenie właściwych metod rekonwalescencji. Unikanie leczenia może pogorszyć stan zdrowia pacjenta, gdyż protruzja jest schorzeniem, które samo się nie wyleczy. Do podstawowych form terapii zaliczyć można:

  • rehabilitację – stanowi doskonały sposób leczenie tej przypadłości ze względu na mnogość dostępnych metod;
  • ćwiczenia – maja na celu uelastycznienie tkanek i wzmocnienie mięśni;
  • masaż – niweluje ból i zwiększa komfort;
  • laser – przyspiesza regenerację;
  • elektroterapia – wspomaga leczenie schorzenia leczniczym prądem’
  • hydroterapia – wodolecznictwo;
  • magnoterapia – terapia z wykorzystaniem pola magnetycznego.

W przypadku protruzji warto także odciążyć kręgosłup i go ustabilizować. W tym celu zastosować można specjalne pasy, sznurówki bądź gorsety ortopedyczne. Odpowiednio dobrana ścieżka regeneracji zapewni pełen powrót do zdrowia i uchroni chorego przed koniecznościa interwencji chirurgicznej.

Profilaktyka

Patologie kręgosłupa dotykają coraz większą ilości ludzi – niestety coraz częściej tych młodych. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby skutecznie im zapobiegać. Wystarczy regularnie uprawiać sport – pływanie, ruch na świeżym powietrzu, a także uważać jaką postawę przyjmujemy na co dzień – zwłaszcza, gdy pracujemy w pozycji siedzącej. Ponadto odpowiednia dieta, która eliminować będzie niepotrzebne kalorie, a także wykluczy otyłość i nadwagę. W diecie osób zmagających się z dolegliwościami kręgosłupa nie może zabraknąć:

  • wątróbki;
  • jajek;
  • kwasów omega-3;
  • ryb morskich;
  • tłuszczy;
  • pełnowartościowego białka.

W razie jakichkolwiek wątpliwości nie należy zwlekać – wizyta u lekarza ortopedy bez wątpienia okaże się bardzo pomocna.

Zachęcamy także do przeczytania naszego artykuły – “Zwężenie przestrzeni międzykręgowej“.

Starajmy się utrzymywać kręgosłup w jak najlepszej kondycji.

Źródło:

  • J. Kiwerski, Schorzenia i urazy kręgosłupa, Warszawa 2003.
Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.