Dosyć częstym problemem występującym u wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, jest ból brzucha po spożytym posiłku. Powodów dla takiego stanu rzeczy może być bardzo wiele; zarówno nieprawidłowa dieta, [ … ]
Kategoria: Blog ekspercki
Rola witamin w ludzkim organizmie: Vitamin K2+D3 i Vitamin C
Witamina D3 obdarzona jest wielokierunkowym działaniem, bowiem odpowiada za wchłanianie wapnia, procesy krwiotwórcze czy zapobieganie depresji. W naszym klimacie powinniśmy ją systematycznie dostarczać. Aby mieć zdrowy organizm, zaleca się stosowanie [ … ]
Olej MCT. Poznaj 5 argumentów, dla których warto wzbogacić swoją codzienną dietę o zdrowe tłuszcze
Dziś słów kilka o tym, jak ważne w diecie są zdrowe tłuszcze.
Jak styl życia i dieta wpływają na ciśnienie tętnicze krwi?
Ciśnienie tętnicze to siła nacisku jaką krew płynąca w tętnicach wywiera na ich ściany. Dokonując pomiaru ciśnienia krwi określamy dwie wartości – ciśnienie skurczowe i ciśnienie rozkurczowe. Nie jest ono [ … ]
Czy epidemia koronawirusa wpłynęła na naszą wagę?
Czas pandemii koronawirusa dla wszystkich jest czasem trudnym. Celowo piszę „jest” ponieważ musimy zdawać sobie sprawę z tego, że epidemia trwa dalej, wakacje, podróże i nasze osłabienie czujności przyspieszają rozwój [ … ]